Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! – SAĞLIK
Vücudumuzun sıcaklığını kontrol etmek için gerekenden daha fazla ter salgıladığı aşırı terlemeye tıbbi olarak hiperhidroz denir. Aşırı terleme sadece gündüzleri değil gece ataklarıyla da ortaya çıkabilmektedir. Aşırı sıcak hava, aşırı sıcak bir oda veya kendinizi kalın bir yorganla örtmek, gece terlemesinin basit bir nedeni olabilir. Uyku sırasında meydana gelen gece terlemelerinin şiddeti, orta derecede yaygın terlemeden yatak değiştirmeyi gerektirecek düzeylere ulaşabilen terlemeye kadar değişebilir. Acıbadem Atakent Üniversitesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldızları okutuyorlarGece terlemesine ateş ve kilo kaybı eşlik etmediği sürece hemen araştırma yapılması gerekmeyebileceğini ifade ederek, şöyle konuştu: “Ancak ateş olmasa bile yatak veya çarşaf değiştirmeyi gerektiren şiddetli gece terlemelerinin değerlendirilmesi çok önemli. enfeksiyon veya kanser varlığı açısından tişörtler.” Dahiliye Uzmanı Prof. Dr. Yıldızları okutuyorlar, Gece terlemelerinin reçeteli veya reçetesiz ilaçlardan kaynaklanabileceğini vurgulayarak şunları söyledi: “Kullanılan ilaçların dikkate alınması gerekiyor. “Çünkü ilaçlar artan terlemenin ve gece terlemesinin yaygın bir nedenidir” diyor. Profesör. Dr. Yıldızları okutuyorlar, Gece terlemesine neden olabilecek bazı hastalıkları anlattı, önemli uyarılar ve tüyolar verdi! ENFEKSİYONLARGece terlemesine ateş de eşlik ediyorsa nedeni bakteriyel ve viral bir enfeksiyon olabilir. Tüberküloz: Öksürük, balgam, yorgunluk ve kilo kaybı bakteriyel bir enfeksiyon olan tüberkülozdan kaynaklanabilir. Akciğer iltihaplanması: Özellikle ateş, yeşil balgam, üşüme, üşüme, nefes darlığı ve öksürük varsa zatürre belirtisi olabilir. Sıtma, tifüs, keneler: Sıtma, tifo ve kene kaynaklı hastalıklar (Lyme hastalığı vb.) açısından ikamet edilen veya seyahat edilen bölge önemlidir. COVID-19: Gece terlemelerine Kovid-19 enfeksiyonunda da rastlanabiliyor. Brüksel! Çoğunlukla evcil hayvan besleyen, hayvansal ürünlerle çalışan, çiğ ya da pastörize edilmemiş sütten yapılmış peynir tüketen kişilerde görülen Brucella gece terlemesine neden olabiliyor. Kalp kapağı enfeksiyonları: Deride ve tırnaklarda kızarıklık veya tırnakların içinde kanama gibi değişiklikler varsa, bu durum kalp kapakçığının enfeksiyonu olan endokarditin işareti olabilir. Ayrıca özellikle avuç içi ve ayak tabanlarında renklenmeler meydana gelebilir. Kemik iltihabı: Sırtınız ve eklemlerinizde lokalize ağrılar yaşıyorsanız gece terlemelerinin nedeni kemiklerdeki iltihaplanma olabilir. ENDOKRİNOLOJİK HASTALIKLAR Endokrinolojik hastalıklar da hormonal faktörlere bağlı olarak aşırı gece terlemelerine neden olabilir. Ani ateş basması, titreme, ishal, hırıltı, baş ağrısı, yüksek tansiyon ve çarpıntı gibi belirtiler endokrin hastalıklarda önemli şikayetlerdir. Hipertiroidizm: Tiroid bezinin aşırı miktarda tiroid hormonu (T3 T4) salgılaması sonucu ortaya çıkan hipertiroidi, gece terlemesi sorunlarına neden olabilir. Şekersiz Diyabet: Halk arasında “şekersiz diyabet” olarak bilinen Diabetes insipidus, beyindeki hipofiz bezi tarafından salgılanan ve böbreklerden suyun geri emilmesinde rol oynayan antidiüretik hormonun eksikliği veya yetersizliği nedeniyle gelişen bir hastalıktır. Bu hastalık nadiren gece terlemesine neden olabilir. Diğer sebepler: Böbrek bezi tümörü, karsinoid sendromu, Pankreasın beta tümörlerinden kaynaklanan bir tümör olan insülinoma ve vücudun yüksek düzeyde büyüme hormonu üretmesi nedeniyle ortaya çıkan akromegali de gece terlemelerine neden olabilir. Menopoz Menopoz belirtilerinden biri olan gece terlemesi kadınlarda sık görülür. Östrojen veya testosteron hormonu eksikliğinden kaynaklanan gece terlemeleri genellikle 2-4 dakika sürse de yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilecek şiddette olabiliyor. Kanser Ateşin yanı sıra yoğun gece terlemesi de varsa altta yatan neden kanser olabilir. Bu bozukluklara lenf düğümlerinin şişmesi, kilo kaybı, halsizlik veya kaşıntı eşlik ediyorsa bu durum lenfoma belirtisi olabilir. Profesör. Yıldız Okuturlar, lenfomanın en sık gece terlemesine neden olan kanser türü olduğunu belirterek, şöyle konuştu: “Ayrıca prostat kanseri, böbrek hücreli kanser ve germ hücreli tümörler de gece terlemesine neden olabilen diğer kanser türleridir”. Gastroözofageal reflü Yiyecek veya mide asidinin yemek borusuna geri akışı olarak tanımlanan gastroözofageal reflü de sıklıkla gece terlemesine neden olabilir. uyku apnesi sendromu Uyku apnesi sendromu da gece terlemelerine yol açabilecek önemli bir faktördür. Uyku apne sendromunda vücut ısısını düzenleyen mekanizmalardaki problemlere bağlı olarak gece terlemeleri gibi sorunlar gelişebilmektedir. Nörolojik hastalıklarOtonom disrefleksi ve otonom nöropatiye yol açan nörolojik durumlar (özellikle omurilik yaralanması ve siringomiyeli) aralıklı olarak ortaya çıkabilir ve gece terlemelerine neden olabilir.Gece terlemesine karşı 5 önlem! Gece terlemesinin altında yatan nedenin tedavi edilmesi gerekir. Profesör. Dr. Yıldız Okuturlar, ilaç tedavilerinin yanı sıra evde alabileceğiniz önlemleri de şöyle sıralıyor:
- Sizi serin tutmak için odayı soğutun
- Pamuklu iç çamaşırı kullanın
- Pamuklu çarşafları tercih edin
- Bol su içmeye dikkat edin
- Baharatlı yiyeceklerden ve kafeinden kaçının
Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası
—–Sponsorlu Bağlantılar—–
