Güncel

Neredeyse herkesin sorunu: Saç dökülmesini durdurmanın sırrı, yediğiniz şeyden geçiyor!

Saç dökülmesi hem kadınlar hem de erkekler için yaygın bir sorun haline gelmiştir. Stres, dengesiz beslenme, hormonal değişiklikler ve çevresel faktörler gibi birçok faktör saç sağlığını olumsuz etkilemektedir. Diyetisyen, Betlmaz, doğru diyetin saçları güçlendirmek ve yayılmayı önlemek için temel bir rol oynadığını vurguladı.

“Saç sağlığını korumak için alınacak vitaminler”

Diyetisyen Sare Betlmaz, saçın sağlığını korumak için alınması gereken vitaminler ve mineraller hakkında aşağıdaki bilgileri paylaştı:

“Demir, saç foliküllerine yeterince besleyici ve oksijen gitmenizi sağlayan kırmızı kan hücrelerinin oksijeninin taşıma kapasitesini arttırır. Zinco, saç büyümesi ve sağlıklı için gerekli bir mineraldir. B12 vitamini hücre bölünmesi ve büyüme için gereklidir. Folik asit doğru bölünmelidir. Sağlıklı büyüme sağlayan bir vitamindir.

“Saç sağlığını korumak sadece kozmetik ürünlerle mümkün değil”

saç dökülmesi

Saç sağlığını korumak, sadece diyetisyen yilmaz, “saçın yeterince alınmadığı zaman ihtiyaç duyduğu vitaminler ve mineraller, saç cansız hale gelir ve düşmeye başlar. Bu nedenle, folikülleri içeriden beslemenin en etkili yoludur” dedi.

Kafa derisinin sağlığı

Dyt. Yilmaz, Saç dökülmesi sorunları olan insanlar, yeterli bir beslenme programı belirlemek ve hazırlamak için vitaminlere ve mineral eksikliklerine danışan bir uzman.

(İHA)

Günlerce arandı! Belgrad ormanında peyzajın mimarı ECE Gürel bulunduGünlerce arandı! Belgrad ormanında peyzajın mimarı ECE Gürel bulundu
Maltepe'de acı verici olay! Evinde ölü bulundu Maltepe'de acı verici olay! Evinde ölü bulundu

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Gebze implant diş
halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort ataköy escort istanbul escort avcılar escort esenyurt escort şirinevler escort istanbul eskort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort süperbahis deneme bonusu veren siteler
Tercüme Bürosu - Paket Arıtma - Sesli Sohbet -
Malta Dil Okulu - Omegle - Telefon Karşılaştırma - Paslanmaz Tank - Malta Dil Okulları -
deneme bonusu Padişahbet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler mraniye escort ataehir escort kadıky escort anadolu yakası escort
tuzla implant diş - yangın algılama sistemleri -
Hiltonbet
handycasinozone.com freebetstake.com