Ramazan ayında çay ve kahve tüketimine dikkat: Böbreklerinize zarar verebilir!
Ramazan ayında, susuzluk durumunda günde 14 saat, bazı insanlar Sahur ve IFER'de böbrek hesaplamaları oluşumu riskini arttırırsa, yeterli su tüketimi dikkate alınmalıdır. Dr. Burak Canver, “Ramazan ayı boyunca Ramazan, uzun açlık ve susuzluk her zaman böbreklerin sağlığını tehdit etme riski altındadır. Özellikle yaşlı, kardiyovasküler problemler, yüksek kan şekeri ve kan basıncı çok sayıda ilaç ve zaten belirli bir şekilde böbrek hastalığı nedeniyle, bu risk daha fazla dikkatdir.”
Iftar ve Sahur arasında sıvı alımına dikkat edin
UZ. Doctor Burak Canver, Iftar ve Sahur'a vurgu arasında, dikkate alınması gereken sıvıların satın alınması için önem verilmelidir;
“Özellikle Sahur'un gıdaları ve içecekleri iyileştiren idrarında, kişiyi susuz bırakarak taş oluşumu riskini artırabilir. Ayrıca, ağır işlerden ve tuz tüketiminden kaçınmak için sıcak saatlerde günlük aktiviteleri azaltmak çok önemlidir. Bilinmeyen zemin tüketiminden kaçınılmalıdır.
(İHA)
Alkollü kişi evine ateş açtı!
Motosiklet bir araba ile çarpıştı: 1 yaralı
