Güncel

KAYNAK DHAKadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. dünya çapında en az 40 milyon kadının her yıl doğum nedeniyle uzun süreli sağlık sorunları yaşadığını belirterek, doğum sonrası vücut değişikliklerinin nedenlerini ve bunların ne gibi sorunlara yol açabileceğini açıklıyor. Dr. Korkut Arslan, şunları söyledi: “Dünyanın her yerinde pek çok anne, doğum sonrasında fiziksel ve ruhsal sağlıklarında meydana gelen değişikliklerle mücadele ediyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün konuyla ilgili yeni araştırmalara dayanarak derlediği verilere göre, her yıl en az 40 milyon kadın doğumdan kaynaklanan uzun süreli sağlık sorunu yaşıyor. "Sırt ağrısı, perine ağrısı ve idrar kaçırma gibi sorunlar ilk sırada yer alırken, doğumdan sonra yaklaşık 10 kadından 1'i depresyona giriyor" dedi.Öpücük. Dr. ...

AB Hemşirelik Fakültesi Prof. Dr. İnci Erefe Konferans Salonu'nda düzenlenen panelin moderatörlüğünü AB Hemşirelik Fakültesi Hemşirelik İlkeleri Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ülkü Güneş üstlendi. Düzenleme kurulunda Hemşirelik Fakültesi öğretim üyeleri Doç. Dr. Fahriye Vatan, Doç. Dr. Nurdan Akçay Didişen, prof. Dr. Şafak Dağhan, Doç. Dr. Şeyda Dülgerler, Doç. Dr. Sezer Ergüneri, Doç. Dr. Emine Karaman, Araştırma Görevlileri Dr. Sinem Geçit, R. Yağız Altıntaş ve Erkan Ünsal'ın katıldığı panel üç oturumda gerçekleşti.İlk panel oturumunda AB Tıp Fakültesi Tıbbi Biyokimya Anabilim Dalı Tıbbi Biyokimya öğretim üyesi Prof. Dr. Ne Ferhan Girgin Sağın tarafından yapılan “WOS yayın kabulünü kolaylaştıracak ipuçları” başlıklı sunum ele alındı. Bilimsel yayın sürecinde çalışanlara çeşitl...

Hava sıcaklıkları arttıkça uzmanlar güneş ışığının etkilerine karşı uyarılarını yineliyor. Dr. Öğretim Üyesi Semih Çakmak ve op. Güneşin gözler üzerindeki etkileri hakkında bilgi veren Dr. Serdar Marol, güneş gözlüğü takmanın önemine değindi. Uzmanlar, halk arasında göz eti veya kuş kanadı olarak bilinen pterjiumun aşırı güneş ışığına maruz kalmayla ilişkili olduğunu belirterek vatandaşları uyardı. “GÖZ BALIĞI GÜNEŞE YÜKSEK MARUZ KALMA DURUMUNDA DAHA ÇOK GÖRÜLÜYOR” Göz doktoru Op. güneşe doğrudan bakılmaması gerektiğini belirtiyor. Semih Çakmak, şunları söyledi: “Işığa doğrudan baktığımızda güneş, güneş ışığı ve parlak ışık gözbebeğimizin merkezinden göz damarlarına kadar gelir. Bu durumda uzun süre güneşe baktıktan sonra göz damarlarında yani retina tabakasında, güneş tutulmaların...

Evinizde konforlu bir ısınma sağlamak için doğru kombi seçimi oldukça önemlidir. Kombi seçerken dikkat edilmesi gereken birçok faktör bulunmaktadır. Bu faktörleri göz önünde bulundurarak, en uygun kombi modelini seçmek için adımlarınızı doğru atmanız önemlidir. İşte kombi seçimi hakkında bilmeniz gerekenler ve Eca kombi modelleri ile fiyatlarına dair detaylar: Kombi Seçiminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Doğru kombi seçimi için ilk adım, ihtiyaçlarınızı belirlemektir. Hangi alanlarda kombi kullanımı sağlayacağınızı ve ne tür bir ısınma sistemine ihtiyaç duyduğunuzu netleştirmek, doğru kararı verebilmeniz için önemlidir. Ardından, evinizin özelliklerine göre kombi tipini belirlemek gerekmektedir. Bu aşamada, kombiara.com'un sunduğu akıllı sistem oldukça işinize yarayacaktır. Eca Komb...

KAYNAKCNN TÜRKÇESÜRÜCÜ KOLTUĞU, DİREKSİYON SİMİDİ, VİTES KOLU BAKTERİ YUVASISürücü koltuğu, gösterge paneli, vites kutusu, direksiyon... Arabanın bu kısımları bakteri yuvasıdır. "Temiz" görünse bile "temiz" değildir. Çünkü çıplak gözle göremediğimiz bakterilerle dolu. İngiltere'den ilginç araştırma Araştırma ekibi onlarca arabayı inceledi ve iç mekanlarından örnekler aldı. Sürücü koltuğunun tuvalete göre dört kat daha fazla patojenik bakteri içerdiği tespit edildi.ARAÇ BAKTERİLERİ SAĞLIĞINIZI TEHDİT EDİYORUzmanlar da bu araştırmaya destek veriyor. Hatta “Arabalar hastalıklara neden olabilecek güçlü bir bakteri kaynağıdır” diyor ve arabasını sık sık yıkatanları uyarıyor. Enfeksiyon hastalıkları uzmanı prof. Dr. Bahadır Ceylan, “Tüm araçları yıkadıkları bezlerle aracınızın içini ...

Acıbadem Taksim Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Tahir Öğüt “Son yıllarda ayak bileği rahatsızlıklarının sıklığında artış yaşanıyor. Bu büyük ölçüde pandemi döneminde hareketsiz yaşam tarzına bağlı olarak alınan kilolardan kaynaklanmaktadır. Günümüzde ayak bileği kıkırdak sorunlarına sadece yaşlılarda değil genç hastalarımızda da rastlanmaktadır. “Sorun ertelendiğinde tedavisi çok zor hale gelebilir” diyor. Profesör. Dr. Tahir Öğüt, ayak bileği kıkırdak problemlerinin yol açtığı rahatsızlıkları anlatarak önemli uyarılar ve ipuçları verdi. Ayaklarımız gün boyu vücudumuzun yükünü taşıyan, hareket etme, yürüme, koşma gibi önemli işlevleri yerine getirmemizi sağlayan organlarımızdır ancak son yıllarda bir sağlık sorunu ortaya çıktığında doktora başvurmanın en çok ihm...

Diyabetin erken belirtileri arasında dehidrasyon, aşırı susama ve artan idrara çıkma yer alır. Bunun nedeni böbreklerin idrar yoluyla glikozu dışarı atması ve vücudun susuz kalmasıdır. Diğer bir semptom ise halsizlik ve sürekli yorgunluktur. Şekerin hücrelere ulaşması durduğunda kişi yorgun ve bitkin hale gelir. Son olarak yavaş iyileşen yaralar, kilo alıp verme, cilt rahatsızlıkları, genital bölgede kaşıntı ve ağızda aseton benzeri koku gibi belirtiler diyabetin ilk belirtileri arasındadır. Bu kan şekerinde önemli bir artış olduğunu gösterir. Eğer ileri derecede şeker hastasıysanız bu belirtilerin yanı sıra dikkat etmeniz gereken 5 şey daha var. Bunlar aşağıdaki gibidir; İLERİ DİYABET BELİRTİLERİ 1) Görme bozukluğu sonuçta gözlerdeki kan damarlarını etkileyerek körlüğe yol açabili...

KAYNAKCnnturk.com Aynı zamanda kalori değeri oldukça düşük olduğundan diyet menüleri için de fırsat teşkil etmektedir. Uzun süre tokluk hissi vermesi ve kalorisinin düşük olması nedeniyle farklı tariflere uyarlamak da mümkün.Havucun besin değeri100 gram havuç yaklaşık 41 kalori içerir. 1 adet orta boy havuç (40 gr) ortalama 16 kalori içerir. 100 gram havuçta 9,58 gram karbonhidrat, 0,24 gram yağ, 0,93 gram protein ve 2,58 gram lif bulunur.Besin ve lezzet değeriyle öne çıkan, beyaz, sarı, turuncu, mor, kırmızı gibi farklı renklere sahip olan havuç, kendine özgü rengi sayesinde oldukça değer verilen ve sağlığa faydalarıyla dikkat çeken önemli sebzeler arasında yer alıyor. aroma ve tat. Havuçta kaç kalori var?Havuçların neredeyse %86-95'i sudan oluşur. Hatta protein ve yağ değerleri d...

Milli Eğitim Bakanlığı'nın "Okulda Sağlıklı Beslenme" programı, öğrencileri fiziksel aktiviteye teşvik etmeyi, gıda okuryazarlığı konusunda farkındalık yaratmayı, gıda güvenliği ve kalitesini artırmayı, öğrencilere geleneksel lezzetleri tanıtmayı ve gıda israfını önlemeyi amaçlıyor. "Okulumda Sağlıklı Besleniyorum" projesi kapsamında öğrencilerle okul hemşiresi rehberliğinde sağlıklı beslenme etkinliği düzenlendi. Etkinlikte, okul kantininde öğrencilerin en sevdiği yemekler birlikte hazırlanırken, öğretmenler ve öğrenciler yaprak sarma, mercimek köftesi, börek ve irmik tatlıları hazırlarken, okul aşçıları da öğrencilere mevsim meyveleri ve kuru üzümden oluşan buzlu çay hazırladı. Sağlıklı beslenmenin öneminin vurgulandığı etkinlikte, mevsim meyveleri tüketmenin faydaları anlatıl...

Çay ve kahve günümüzde en çok tüketilen içecekler arasında yer almaktadır. Çay ve kahvenin zararlı olup olmadığı her zaman tartışma konusu olmuştur. Profesör. Dr. Sedat Üstündağ, kafeinli içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamada pek iyi olmadığına dikkat çekerek, "Kahve vücutta sıvı eksikliğine neden olabilir." Vatandaşları uyaran profesör, sıcak çay içmenin zararlarından da bahsetti. Detaylar burada...