Güncel

Aerofobi, uçakla seyahat etme korkusu olarak da bilinir ve bu fobi genellikle uçuş sırasında veya uçuşa hazırlanırken yaşanan yoğun kaygı ataklarıyla karakterize edilir. Bu korkunun temelinde uçak çarpması, yükseklik korkusu, kapalı alanlarda mahsur kalma korkusu ya da kontrolü kaybetme korkusu gibi faktörler bulunabilir. Aerofobisi olan bireyler, destekleyici bir ortam ve uygun tedavi ile korkularını yönetmeyi ve uçakla seyahat etmeyi öğrenebilirler. Bu kişinin hayatındaki kısıtlamaları azaltabilir ve daha geniş bir dünyaya açılabilir. Aerofobi nedir? Aerofobi, kişinin uçma veya uçmayla ilgili durumlar hakkında aşırı korku veya endişeye sahip olduğu bir durumdur. Aerofobi ne demektir sorusuna cevap vermek gerekirse kısaca "uçma korkusu" diyebiliriz. Bu fobi çoğu zaman uçak kazası, ...

Ramazan sofralarında peynir ve yoğurt, her yaştan hemen herkesin tüketebileceği sağlıklı ve besleyici besinler olarak öne çıkıyor. Uzmanlar protein ve kalsiyum kaynağı olan süt ve süt ürünleri ile süt bazlı yemek ve tatlıların tüketilmesini öneriyor. Beslenme uzmanlarının verdiği bilgiye göre uzun süreli açlık nedeniyle insan metabolizması yavaşlıyor. Dolayısıyla daha az enerji harcanır ve vücut hareketleri yavaşlar. Bu da oruç sırasında vücudun küçülmesi anlamına gelir. Oruç döneminde diğer günlerdeki kadar veya daha fazla yiyecek tüketirseniz vücudunuz kilo alır. İftardan sonra yemekten sonra bir soğukluk hissi, ardından da uyku isteği gelir. Bu, açlık çeken bir vücudun hızlı ve aşırı miktarda besin alması sonucu kan şekerinin hızlı bir şekilde yükselip ardından hızlı bir şekilde ...

Son yıllarda akciğer kanseri araştırmalarında önemli ilerlemeler kaydedildi. Genetik testlerin gelişmesi, hastaların tedaviye daha iyi yanıt vermesini sağlayacak kişiselleştirilmiş tedavi yaklaşımlarının geliştirilmesine olanak sağlamıştır. Ayrıca erken tanı yöntemlerinin gelişmesi ve tarama programlarının yaygınlaşmasıyla birlikte hastalığın başlangıç ​​aşamasında tespit edilip tedavi edilebilme olanağı da artıyor. Akciğer kanseri nedir? Akciğer kanseri, akciğerlerde (genellikle bronşlar ve bronşiyollerde) başlayan ve oradan diğer dokulara yayılan bir kanser türüdür. Akciğer kanseri hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve çoğalması sonucu ortaya çıkar. Bu hücreler normal akciğer dokusunun yerini alarak onun fonksiyonunu bozar. Akciğer kanseri çeşitli türlere ayrılabilir; en yaygın olanlar...

KAYNAKİHAAcar, alerjik konjonktivit (göz alerjisi) hakkında bilgi verdi. Bahar ve yaz aylarının gelmesiyle birlikte açık havada geçirilen zamanın arttığının altını çizen Prof. Dr. Acar, şunları söyledi: “Mevsimsel değişiklikler ve dış yaşam ortamlarının izolasyonunun azalması, çeşitli alerjenlere maruz kalmayı artırıyor. "Çevreyle doğrudan temas nedeniyle alerjik reaksiyonlar sıklıkla gözlerde belirti gösteriyor" dedi.Profesör. Acar, şunları söyledi: “Alerjik konjonktivit, göz kapaklarının iç kısmını ve gözün beyaz kısmını kaplayan 'konjonktiva' adı verilen zarın, alerjiye bağlı olarak gelişen, mikrobiyal olmayan iltihabi bir reaksiyonudur. "Hastalarda astım, atopik egzama, alerjik rinit gibi ek hastalıklar da olabiliyor.""Gözlerde kaşıntı, kızarıklık, sulanma ve yanma yaşanab...

Şiddetli adet ağrısı, kronik pelvik ağrı veya cinsel ilişki sırasında ağrı... Yaşam kalitenizi önemli ölçüde düşürebilen bu sorunlar, 10 kadından birini etkileyen bir hastalık olan "endometriozis"in habercisi olabilir.Endometriozis sık görülen bir rahatsızlık olduğundan diğer hastalıklarla karıştırılabilmekte, dolayısıyla tanısı uzun bir zaman alabilmektedir, örneğin 8-10 yıl. Acıbadem Maslak Kadın Hastalıkları ve Doğum Hastanesi / Jinekolojik Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Mete GüngörBir tür endometriozis olan derin endometriozisin, yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltabileceğini ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini vurgulayarak, "Endometriozisli hastaların% 10-20'sinde görülen derin endometriozis, etkilenen hastalara ciddi hasara neden olabilir. Öyle ki tedavi gecikirse yumurt...

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Dermatoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr., son dönemde adından sıkça söz ettiren uyuz hastalığını anlatıyor. Dr. Filiz Topaloğlu Demir önemli açıklamalarda bulundu. Profesör. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, uyuzun önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirterek, şunları söyledi: “Sarcoptes scabiei var. Hominis olarak da bilinen uyuz akarının neden olduğu, çok kaşıntılı ve bulaşıcı bir paraziter cilt hastalığıdır. Her iki cinsiyette, kadın-erkek, her yaş grubunda, her sosyoekonomik düzeyde ve her etnik grupta bulunabilir. Ancak aşırı kalabalık ortamlar, göç, yetersiz beslenme, kötü hijyen, evsizlik ve demans gibi durumlar hastalık oranını artırıyor. Dünya çapında yaklaşık 300 milyon kişinin bu hastalıktan etkilendiği düşünülüyor. Uyuz paraziti soğu...

KAYNAK DHADünya Otizm Farkındalık Günü, insanların otizm konusunda farkındalık yaratmasına yardımcı olan özel günler arasında yer alıyor. AB Özel Eğitim Araştırma ve Uygulama Merkezi, otizmli bireylerin günlük yaşamlarını kolaylaştırmak ve sosyal yaşamda daha aktif rol alabilmeleri için bu alanda önemli çalışmalar yürütüyor. AB Özel Eğitim Araştırma ve Uygulama Merkezi Müdürü Doç. Dr. Nilay Kayhan ve AB Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Anabilim Dalı Çocuk ve Ergen Sağlığı ve Ruhsal Hastalıklar Anabilim Dalı Öğretim Üyesi ve AB Özel Eğitim Araştırma ve Uygulama Merkezi Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Sezen Köse, “Dünya Otizm Farkındalık Günü” hakkında bilgi verdi. Otizmin tanımına ilişkin bilgi veren Prof. Dr. Sezen Köse, 'Otizm, nörogelişimsel bozukluklar ve farklılıklardan kayn...

“Wim Hof ​​Nefes-Soğuk-İrade Metodu” eğitmeni Doruk Taraktaş, en büyük tehlikenin gerekli eğitimi almamış deneyimsiz spor eğitmenlerinin Buz Banyosu dersleri açması olduğunu söylüyor. Baharın gelmesiyle birlikte Wim Hof ​​Yöntemi dünyasından sonra birkaç yıldır Türkiye'de de trend olan IceBath çılgınlığı bu yıl daha da ilgi görecek gibi görünüyor. Birçok otel sauna, fitness gibi hizmetlerine Icebath'i de eklemeye başladı. Sosyal medya fenomenleri arasında adeta bir meydan okuma haline gelen bu deneyim, beceriksiz kişilerin gözetiminde gerçekleştirilmesi halinde yarardan çok zarara yol açabilir. Konuyla ilgili olarak Türkiye'de bu akımı eğitim kurslarıyla başlatan "Wim Hof ​​​​​​Nefes-Soğuk-İrade Metodu" eğitmeni Doruk Taraktaş, en önemli şeyin bu çalışmanın "Nefes-Soğuk-İr...

Oruç, şafak vaktinden akşam karanlığına kadar yeme, içme ve cinsel ilişkiden uzak durmaktır. Oruç sadece fiziki bir ibadet değil aynı zamanda manevi bir arınmadır. Oruç sayesinde aynı zamanda öz disiplin, sabır, fakir ve muhtaçların durumunu daha iyi anlamak gibi birçok erdem de kazanılır. Ramazan ayında yemekler nasıl olmalı? Ramazan ayında oruç tutarken sağlıklı ve dengeli beslenmek de oldukça önemlidir. Ramazan ayında beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler şunlardır: Sahurda protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral içeren besinler tüketilmelidir. Sahurda kepekli ekmek, peynir, zeytin, yumurta, süt, yoğurt, meyve ve sebze gibi besinler tüketilebilir. Sahurda aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden uzak durulmalıdır. İftar yemeğini yavaş yemek ve iyi çiğnemek önemlidir. İftar...