Güncel

KAYNAKİHARamazan ayında doğru ve dengeli beslenmenin önemi büyük; uzmanlara göre sahur ve iftarda hafif yiyecekler tüketilmeli. Ayrıca su kaybını ortadan kaldıracak besinlere de ağırlık verilmelidir.Kardiyoloji Uzmanı Prof. Bilal Boztosun, “Sahurda ve iftarda acıkmamak için aniden çalışıyorum ve bu sefer göğüs ağrısı başlıyor. Hastalarımız bu kez acil servise yüksek tansiyon şikayetiyle geliyor. Sahurda ve iftarda orucunuzu açtığınızda hafif bir çorba ile başlayın, hafif yiyecekler yiyin, yavaş yavaş artırın ve su içmeyi unutmayın. Kızarmış, tuzlu ve aşırı baharatlı beslenmenize dikkat ederken dengeli ve düzenli bir beslenme uygulayın” dedi.Uzmanlar, doktor onayı olmadan oruç tutmanın kalp, tansiyon ve şeker hastaları için tehlikeli olduğuna dikkat çekiyor. "Yakın zamanda bypass, ste...

Ramazan ayında günlük ağız hijyeninin sağlanmasının önemine vurgu yapan uzmanlar, ağız sağlığının korunması için düzenli diş fırçalama ve diş ipi kullanımı, diş aralarının temizlenmesi ve sahurdan sonra dilin fırçalanması gibi rutin uygulamaların gerekli olduğunu vurguladı. Periodontoloji uzmanı Dr., dil yüzeyinde yemek artıklarının kalması halinde ağızda kötü koku oluşabileceğini söyledi. Öğretmen üyesi Kübra Güler, “Bu durumda dilin kazıyıcı veya diş fırçası ile temizlenmesi ve ağız içi iyice temizlenmelidir. "Özellikle diş eti hastalığına yatkın kişilerin dikkatli olması gerekiyor." dedi.Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Gör. Milletvekili Kübra Güler, "20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü" dolayısıyla Ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlat...

Hatmi çiçeği faydaları açısından önemli bir bitki türü olarak bilinmektedir. Bilimsel adı Althaea officinalis olan bu bitkinin çay formu yaygın olarak tercih edilmektedir. Çay formunun yanı sıra yağ, krema ve sirke formunda da mevcuttur. Sağlık için önemli olan vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran hatmi çiçeği, çeşitli rahatsızlıkların hafifletilmesinde etkin rol oynuyor. Yüzyıllardır tıbbi olarak kullanılan bitki türlerinden biridir. Hatmi çiçeğinin faydaları nelerdir? Hatmi çiçeği, pek çok farklı kullanım alanı ve sağlık açısından çeşitli faydaları bulunan şifalı bitki türlerinden biridir. Bu noktada ebegümeci çiçeği ile hatmi çiçeğinin aynı şey olup olmadığı sorusu akla gelebilir. Ebegümeci çiçeği; Deve pembesi, hatmi pembesi gibi isimlerle anılmasının yanı sıra ebegüme...

Birçok kişi gece yatmadan önce sahur içiyor ve sonra uyuyor. Ayrıca sahur için imsak vaktinden önce uyanılır ve sahur yapılır. Her iki durumda da insanlar iftar sonrası vücutta görülen belirtileri merak ediyor. Birçok insan oruç tutarken kan şekeri düşüklüğü yaşar. İftarda kan şekeri hızla yükselir, baş ağrısı ve baş dönmesi hissedilir. İftar sonrası baş ağrısına ne iyi gelir? sorusunun yanıtlarını sorguluyor. İşte iftar sonrası baş ağrısı ve baş dönmesi ile ilgili soruların yanıtları...İftardan sonra baş ağrısına ne sebep olur? İftardan sonra kan şekeri yükselir. Oruçla ilişkili düşük kan şekeri yaygın bir baş ağrısı tetikleyicisidir. Oruç öncesinde yüksek şekerli gıdaların tüketilmesi kan şekerinin ani yükselmesine ve ardından düşmesine neden olur. Bu baş ağrısına neden olur. ...

Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Halk Sağlığı Bölümü Hemşirelik Öğr. Üyesi Prof. Dr. "Onkoloji Hemşirelerinin manevi bakımında yetkinliğini artırmaya yönelik 'Web Tabanlı Manevi Bakım Güçlendirme Programı'nın etkinliğinin geliştirilmesi ve değerlendirilmesi" başlıklı proje oluşturuldu Şafak Dağhan tarafından hazırlanan proje, TÜBİTAK 1002-A Hızlı Destek Programı kapsamında desteklenmeye hak kazandı. Proje ekibini ofisinde ağırladı ve çalışmalarında başarılar diledi. Ege Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Necdet Budak, şunları söyledi: “Tam akredite ve öğrenci odaklı araştırma üniversitemizdeki bilim insanları, topluma katkı misyonumuz doğrultusunda bireysel ve toplumsal sağlık konusunda önemli çalışmalar yürütmeye devam ediyor. Çeşitli yükseköğretim kurumlarında görev yapa...

Kiraz birçok insanın sevdiği bir yaz meyvesi türüdür. Çoğunlukla koyu kırmızı renkte görülen bu meyvenin şekli yuvarlaktır. Antioksidanlar ve çeşitli vitaminler açısından zengin olan kiraz, aynı zamanda önemli mineralleri de içermektedir. Faydaları nedeniyle en çok tüketilen meyvelerin başında gelen kiraz, çeşitli rahatsızlıkların giderilmesinde etkin rol oynuyor. Kirazın faydaları nelerdir? Kiraz sarı, kırmızı, beyaz gibi çeşitli renklere sahip, insan sağlığı açısından önemli vitamin ve mineralleri bünyesinde barındıran bir meyve türüdür. Kiraz bol miktarda C vitamini içermesine rağmen aynı zamanda A vitamini, K vitamini ve B vitamini gibi vitaminleri de içerir. Ayrıca manganez, magnezyum, bakır ve potasyum gibi çeşitli vitaminleri de içerir. Ayrıca melatonin adı verilen uyku ile i...

Donuk, lekeli cilt her yaşta dağınık görünmenize neden olabilir. Parlayan bir cilde sahip olmak karmaşık değildir. Cildinizi temizleyerek, nemlendirerek ve doğal bakım ürünleriyle destekleyerek canlı, genç bir görünüm elde edebilirsiniz. Cildinizi günde iki kez iyice temizlemek temiz, parlak bir cilt için son derece önemlidir. Her sabah yüzünüzü temizlemek için birkaç dakikanızı ayırmanız, cildinizi gece boyunca biriken yağ ve kalıntılardan temizleyecektir, böylece güne yenilenmiş hissederek başlayabilirsiniz.Bir bakım rutini oluşturmak önemlidirGün içerisinde yüzünüze yapışan kir, toz ve makyaj kalıntılarını gidermek için cildinizi gece temizleyebilirsiniz. Yatmadan önce yüzünüzü temizlemek de gece bakım ürünlerinin emilimini hızlandırıp etkilerini artırabilir. Canlı ve parlak bir ...

Vücudumuzun sağlığı için gerekli olan vitaminler, gelişigüzel kullanıldığında fayda yerine zarar verebilir! Acıbadem Ataşehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysun Işıklar Vitaminlerin ağırlıklı olarak gıdalardan alınması gerektiğini ifade ederek, şöyle konuştu: “Vitaminlerin başlıca doğal kaynakları sebze, meyve, baklagiller, tam tahıl ürünleri ve süt ürünleridir. “Bunlar yeterince tüketilmediğinde kalp hastalıkları, kanser, kemik erimesi gibi hastalıklara yakalanma riski artıyor” diyor. Öte yandan ülkemizde bilinçsiz vitamin kullanımının çok yaygın olduğunu vurgulayan doktor, vitamin takviyelerinin doktora danışılmadan ve gerekli önlemler alınmadan kullanılmasının karaciğer hasarından böbreklere kadar pek çok yıkıcı etkiye yol açabileceğini vurguladı. Aysun Işıklar, vitaminle...

Tuz insanlar için büyük önem taşımaktadır. Tuz esas olarak yiyecekleri uzun süre saklamak için kullanılır. Tuzun gıda olarak tüketilmesinin yanı sıra, tuzun çeşitli kullanım alanları da bulunmaktadır. Böyle bir kullanım, tuzdan yapılmış tuz lambasıdır. Tuz lambası faydalar açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Yaygın olarak kullanılan bu lamba aynı zamanda birçok kişi tarafından dekoratif amaçlı olarak da tercih edilmektedir. Tuz lambası nedir? Tuz lambası önemli avantajları olan ve birçok kişi tarafından kullanılan dekoratif bir lamba türüdür. Bu tip lambalarda yaygın olarak kaya tuzu ve Himalaya tuzu gibi doğal tuz türleri kullanılmaktadır. Tuz kristallerinden yapılmış bu lambanın içinde bir ampul bulunmaktadır. Bu ampul yandığında ortam aydınlanır ve sağlıklı negatif iyonlar ...

KAYNAKCnnturk.comHer yıl olduğu gibi bu yıl da Sağlık Çalışanlarının Tıp Bayramı kutlanacak. Bayram, fedakarlıkla görev yapan tüm sağlık çalışanlarının gününü kutlayacak ve özverilerinin ön plana çıkarılmasını sağlayacaktır. İşte Tıp Bayramı tarihine ilişkin tüm detaylar...Tıp Bayramı ne zaman ve hangi gün?Türkiye'de Tıp Bayramı 14 Mart'ta kutlanıyor. Bu tarihin belirlenmesinin nedeni ülkemizde modern tıp eğitiminin başladığı güne denk gelmesidir. Öte yandan 1976 yılından itibaren 14 Mart tarihini kapsayan hafta Tıp Haftası olarak kabul edilmekte ve hafta içinde çeşitli etkinlikler düzenlenmektedir. 14 Mart 2024 Perşembe günü düşecek.Türkiye'de Tıp Tarihi GünüTürkiye'nin ilk cerrahi merkezi, II. Mahmud döneminde 14 Mart 1827 tarihinde Şehzadebaşı'ndaki Tulumbacıba...