Güncel

Duş almanın şaşırtıcı faydaları bilimsel olarak kanıtlandı! İlginç sonuçlar ortaya çıktı

Gün içindeki iş stresi, trafik sıkışıklığı ve koşuşturma sonrasında hem fiziksel hem de zihinsel yorgunluklar ortaya çıkabiliyor. Bu noktada günün sonunda duş aldıktan sonra bir rahatlama hissedersiniz. Bu bağlamda temizlik davranışlarını incelemek amacıyla üç ayrı deney yapılmıştır. İlginç sonuçların yer aldığı makalede duşun rahatlatıcı etkisi bilimsel olarak ortaya konuldu.

Artık bu haberi dinleyebilirsiniz. Uygulamayı şimdi indirin!

3 AYRI DENEME YAPILDI

2023 yılında makale olarak yayınlanan bilimsel bir çalışma, temizliğin stresin psikolojik ve fizyolojik etkilerini hafifletmedeki rolünü inceledi. Araştırmada 3.000'den fazla erkek ve kadın katılımcının yer aldığı üç ayrı deney gerçekleştirildi.

iStock-92099562

Deneyler kapsamında temizlik davranışlarının kaygı, gerginlik ve stres gibi psikolojik etkileri ile kalp atış hızı ve vücut direnci gibi fizyolojik etkileri tespit edilmeye çalışıldı.

ELLERİNİZİ YIKAMAK DA RAHATLATICIDIR

iStock-1812817729

Deneylerin sonuçları, el yıkamanın da stresi azalttığını ortaya koyarken, hem temizlik yapan birini izlemenin hem de temizlik yapmanın stresi azalttığı iddia edildi.

iStock-938396768

Araştırmacılar, el yıkama gibi bir davranışın, sosyal performans ve değerlendirme gibi yüksek stresli görevlerde oldukça faydalı olduğunu vurguladı.

iStock-1451831969

Deney içerisinde bu davranışın takip edilmesiyle, katılımcıların yüksek stresli bir görevi yerine getirirken daha uyumlu kalp ritimlerine sahip oldukları ortaya çıktı.

'REPRISE' HİSSİ BİLİMSEL OLARAK KANITLANDI

iStock-1498672823

Her ne kadar duş almanın stresi azaltmaya yardımcı olduğu iddia edilse de duş sonrası “iyileşme” hissinin yüksek derecede rahatlama sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Önceki içerik Sonraki içerik
11 yaşında bir çocuk kullanıyordu!  Oynayan çocukların arasında kaldı: 2 ölü, 2 yaralı11 yaşında bir çocuk kullanıyordu! Oynayan çocukların arasında kaldı: 2 ölü, 2 yaralı

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Gebze implant diş
halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort ataköy escort istanbul escort avcılar escort esenyurt escort şirinevler escort deneme bonusu istanbul eskort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort süperbahis deneme bonusu veren siteler
Tercüme Bürosu - Paket Arıtma - Sesli Sohbet -
Omegle - Telefon Karşılaştırma - Dentist Marmaris - pug mobile uc - Paslanmaz Tank - Malta Dil Okulları -
bahis ve casino deneme bonusu casino levant casino levant casinolevant giri casinolevant levant casino deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler ümraniye escort ataşehir escort kadıky escort anadolu yakası escort mardin escort
tuzla implant diş
Diyarbakır Escort
handycasinozone.com freebetstake.com