Güncel

Isı dehidrasyona neden olabilir

KAYNAKCNN Türkiye

Aşırı sıcaklar insan sağlığını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar kronik hastaları uyarıyor ve “bol sıvı tüketilmesini” öneriyor.

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Özlem Esen detayları şu ifadelerle aktardı;

“Aşırı sıcaklardan en çok etkilenen kişiler kalp-damar hastaları, yaşlılar, böbrek hastaları ve tansiyon ilacı kullanan kişilerdir.”

Tansiyon ilacı kullananların özellikle dikkatli olması tavsiye edilir.

“Tansiyon ilaçları idrar söktürücü ilaçlar içerdikleri için sıklıkla vücudun sıvı salgılamasına neden olur.”

SIKLIKLA TÜKETİLEN ÇAY SIVI İHTİYACINI NE KADAR KARŞILAR?

“Maalesef çay vücuttan sıvı atılımını arttırdığı için sıcak havalarda çay ve kahve tüketimini düşük tutmanızı öneriyoruz.”

Vücudunuzu dengede tutmanın bir diğer yolu da terlemeyi önleyici giysiler giymektir.

“Giysilerin terlemeyi önleyici, pamuklu ve nefes alabilen olması önemli.”

Uzmanlar, dehidrasyonu önlemek için sabah 10 ile akşam 4 arasında fiziksel aktiviteden kaçınılması gerektiğini söylüyor.

İlgili Makaleler

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Gebze implant diş
halkalı escort avrupa yakası escort şişli escort avcılar escort esenyurt escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort avcılar escort esenyurt escort ataköy escort istanbul escort avcılar escort esenyurt escort şirinevler escort istanbul eskort bursa escort bursa escort bursa escort bursa escort süperbahis deneme bonusu veren siteler
Tercüme Bürosu - Paket Arıtma - Sesli Sohbet -
Malta Dil Okulu - Omegle - Telefon Karşılaştırma - Paslanmaz Tank - Malta Dil Okulları -
deneme bonusu Padişahbet deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler mraniye escort ataehir escort kadıky escort anadolu yakası escort
tuzla implant diş - yangın algılama sistemleri -
Hiltonbet
handycasinozone.com freebetstake.com