Alt tarafı bir su deyip geçmeyin

Gece uyumak için yatağımıza gitmeden ilkin bir çoğumuz mutfağa uğrar ve bir bardak su ile odamıza döneriz. Gece susarsak diye baş ucumuza koyduğumuz bir bardak su aslen çekince saçıyor, farkına varmadan kurnazca zehirliyor.

Gece susadığımızda mutfağa gitmemek ve uykumuzun kaçırmamak için çoğu zaman bir çoğumuz bir bardak suyu yatağımızın kenarına koyarız. Bu çoğu zaman neredeyse hepimizin yapmış olduğu bir davranıştır. Sadece bu alışkanlık sıhhat açısından {hiç de} iyi bir düşünce değil.

Aslına bakarsak bu “başucu suyu” denilen suyu gün içinde içtiğinizde tadının değişik bulunduğunu derhal anlarsınız. Sadece gece uyku haliyle tadındaki değişimleri bir çoğumuz anlamıyoruz ve bir dikişte suyu bitiriyoruz.

Ağzı açık bir halde bekleyen su hava ile direkt temasta bulunur ortamda yoğun olarak bulunan karbondioksitin emilmesini sağlar. Bu emilim sonunda su kimyasal bir tepkimeye girerek karbonik asit oluşturur.

Gece yarısı kalkıp içilen tadı bozulan bu sıvıdır ve insan sağlığı için oldukça tehlikelidir. Başucunuza koyduğunuz suyunuzu ağzı açık şekilde bırakmak bu yüzden oldukça zararlıdır. Kimyasal maddelerin ve tozların vücuda girmesinin engellenmesi için gece suyunun cam ve ağzı kapalı şişelerde saklanması önerilir.