Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “adam menopozu” olarak da adlandırılan andropoz dönemine ilişkin değerlendirmede bulunmuş oldu.
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, andropozun hormon eksikliğiyle beraber gelişebilen, yaşa bağlı testosteron, DHEA ve öteki hormonlardaki düşüşün etkilerinin olduğu gerçek fizyolojik bir durum olmakla beraber erkeklik hormonlarında azalmayla ortaya çıkan fizyolojik ve emosyonel değişimler olarak da tanım edildiğini söylemiş oldu.
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “Andropoz periyodu, coğrafi koşullara, ırka nazaran değişebilmekte ve dünya genelinde 40’lı yaşların sonu 50’li yaşların başlangıcında başlayabildiği görülmektedir.” dedi.
Andropoz döneminde yaşam birçok açıdan etkilenebiliyor
Yaşlanmayla beraber adam vücudunda meydana gelen hormonal değişimlerin yaşamı pek oldukça açıdan etkileyebildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “Testosteron seviyelerinin azalması, tümüyle emare ve semptomlara niçin olmamakla beraber andropoz, bazı bireylerde fizyolojik, cinsel ve ruhsal sorunlara niçin olabilir. Bu problemler kişinin yaşlarının ilerlemesiyle daha ağır bir hal alabilmektedir” uyarısında bulunmuş oldu.
Ruhsal değişikliklere yol açabiliyor
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, meydana getirilen bilimsel emek harcamalar doğrultusunda andropozun niçin olduğu ruhsal değişimleri şu şekilde sıraladı:
– Kendine güvenin kaybı,
– Motivasyon ve enerji eksikliği,
– Depresyon ya da üzüntü hali,
– Ereksiyon bozukluğuyla beraber oluşabilen düşük kişilik algısı,
– Kas kütlesinde azalmayla beraber fizyolojik zayıflık duyguları,
– Düşük yaşam doyumu,
– Kaygılı ve yaşamı kaçırıyor olma hisleri.
Değişimler kişiden kişiye farklılık gösteriyor
Öteki pek oldukça rahatsızlıkta olduğu şeklinde, andropoz dönemindeki değişikliklerin de kişiden kişiye farklılık gösterebildiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “Andropoz, her erkekte görülen oldukça organik olan bir süreçtir. Sadece bu durum düzgüsel olarak kabul edilse de sürecin niçin olduğu değişimler kişinin iş ve toplumsal yaşamını negatif yönde etkileyebilmektedir. Bu durum çeşitli ruhsal sorunları da bununla beraber getirebilir. Durumun tesirleri kişiden kişiye nazaran farklılık gösterse de andropoz dönemindeki her adam bu durumdan etkilenmektedir. Kişinin bu durumu iyi mi ve ne şekilde algıladığı, bu sürece atfettiği anlam, bu durumun iyi mi karşılanacağı mevzusunda mühim bir etkendir.” dedi.
Çiftler bu önerilere kulak verin
Çiftlerin bu zamanda dikkat etmeleri ihtiyaç duyulan noktalara da dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, “Tüm ilişkilerin inişleri ve çıkışları olmaktadır. Bazı dönemlerde ise bunlar daha yoğun bir halde olabilmektedir. Andropoz periyodu erkekler için oldukça duyarlı bir süreç olabileceği için eşlerinin birbirleriyle olan kontakt mevzusunda destekleri oldukça önemlidir.” dedi.
Uzman Klinik Psikolog Uluğ Davet Beyaz, bu zamanda dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan mevzuları şu şekilde sıraladı:
– Eşlerin birbirlerini dinlemeye ve anlamaya niyetlenmesi. Bu zamanda kişi, kendisini yalnız ve kırılgan hissedebilir. Bu yüzden eşlerin birbirlerini dinlemek için zaman ayırması eşlerin birbirlerine karşı anlayış ve desteğini artıracaktır.
– Iyi mi davranılması gerektiği mevzusunda eleştirel bir tutum sergilemekten kaçınmalı.
– Yaşanmış olan değişimleri kişisel algılamamalı. Eşiniz sizin desteğinizi, ilginizi reddedebilir, yanında olmanızı istemiyor şeklinde davranabilir yada hakikaten istemiyor da olabilir. Bu durumda ilgi ve destek vermeye çalışmak kolay olmasa da bu durumu kişisel algılamamalısınız. Bu davranışlar tamamen eşinizin içinde bulunmuş olduğu durumla ilgili bir durum.
– Bu döneme özgü yaşanabilecek değişimleri, sıkıntıları ve duyguları ertelemeden, biriktirmeden dile getirmek-konuşmak. Bu süreçte iletişimi olabildiğince yüksek tutmak önemlidir.
– Kısıtlayıcı olmamak, kıskançlık yapmamak ve baskıcı davranmamak.
