Sebebi ise oldukca mühim bir hastalığın ilk sinyallerini verebilme ihtimali. Bu sebeple, kırılgan yada yavaş büyüyen ayak tırnaklarına haiz olmak, yüksek kolesterolünüz olduğu anlamına gelebilir. Yüksek kolesterolünüz olduğu anlamına gelebilecek iki spesifik semptom vardır. Hiçbir şeyiniz yoksa bile beslenme düzeninizde yapacağınız bazı değişimler yardımıyla kafi kalsiyum alarak durumu düzeltebilirsiniz. Sadece, başka yaşam seçimi değişimleri olmadan ayak tırnaklarınızın kırılgan hale geldiğini yada yavaş büyüdüğünü fark ederseniz harekete geçmek zorunda kalabilirsiniz. Kolesterol fena beslenme, hareketsizlik, sigara ve alkol ile kanda biriken yağdan oluşur.
KALP KRİZİ VE FELÇ RİSKİ
Kolesterol oldukca yükseldiğinde kan damarlarını tıkamaya adım atar. Bunun sonucunda kimi zaman kalp krizi yada nüzul şeklinde ciddi komplikasyonlara niçin olabilir. Bunun en fena yanı ise durum kötüleşene kadar sizin fark etmenizin oldukca zor olması. İngiliz Kalp Vakfı şöyleki diyor: “Bu gizli saklı bir risk faktörü, kısaca oldukca geç olana kadar biz fark etmeden oluyor.” Yüksek seviyeler, yağ birikintilerinin biriktiği ve arterleri tıkadığı periferik hava hastalığı (PAD) adında olan bir şeye niçin olabilir. Kan akışında yaşanacak problemler ayak tırnaklarında değişikliğe niçin olur. Emareleri de bu şekilde anlayabilirsiniz.
YÜKSEK KOLESTEROL NEDENLERİ
Aşırı şişman ya da obez olmak Sağlıksız beslenme alışkanlıklarına haiz olmak Tertipli egzersiz yapmamak Tütün ürünleri kullanmak Ailede yüksek kolesterole haiz bireylerin olması Şeker hastalığı Böbrek hastalıkları Hipotiroidizm Bel çevresinin erkeklerde 100, hanımlarda 89 santimetrenin üstünde olması Ayaklarda ve bacaklarda kramp, uyuşukluk yada deride renk değişikliği şeklinde emareler de bir şeylerin yanlış gittiğinin ilk sinyalleridir.
