Yanlış:Bel ağrısı şikayeti yoksa bel fıtığı yoktur !
Doğru: Bel ağrısı, kişilerin günlük yaşamını kısıtlayan mühim bir problemdir.Fakat bilinenin tersine bel fıtığı olan kişilerin çoğunda bel ağrısı meydana gelmez.Ek olarak görülen her bel ağrısı da bel fıtığı emaresi olmayabilir.
Yanlış:Bel fıtığı meydana gelirse yerde ve sert zeminde yatılmalıdır
Doğru:Sert zemin omurga sağlığını rahatsız edebilir, hatta bel kaslarının tutulmasına niçin olabilir.Yarı sert ortopedik yatak bel fıtığı rahatsızlığı olan kişiler için daha ideal bir seçim olacaktır.Sadece yatarken en mühim olanı hangi yatış pozisyonunda rahat ediliyorsa o pozisyon seçilmelidir.
Yanlış:Bel fıtığı ağır yük kaldıranlarda olur
Doğru:Ağır kaldırmak bel fıtığı için risk faktörlerinden biridir.Başlı başına tek nedendir denilemez.Bundan dolayı bel fıtığının oluşmasında aşırı kilo,genetik faktörler,yaşlanma,masa başlangıcında devamlı oturmak şeklinde..birçok etken etkilidir.
Yanlış:Kilo vermek bel fıtığı sorununu ortadan kaldırır
Doğru:Fazla kilo genel vücut sağlığında problemlere niçin olurken,eklem sağlığı içinde birçok soruna zemin hazırlayabilir.Fakat bu kilolar bilhassa dizler ve kalça için zarar getirir.Belde tesiri o denli fazla değildir.Bu sebeple kilo vermek bel fıtığı semptomlarını mühim oranda azaltsa da bel fıtığını tamamen ortadan kaldırmaz.
Yanlış:Bel fıtığı tedavisi için ne olursa olsun ameliyat önerilir
Doğru:Tam aksine hastaların ortalama %85’i ameliyatsız yöntemlerle tedavi edilir.İlaç tedavisi, bel egzersizleri,fizik tedavi şeklinde…konservatif yöntemlerle tedavisi mümkündür.
Yanlış:Bel fıtığı ameliyatı oldukça riskli ameliyattır
Doğru:Gelişen teknoloji yardımıyla bel fıtığı tedavisi oldukça konforludur.Mikrocerrahi yöntemi bel fıtığı tedavisinde yüz güldürüyor.Fazlaca ufak bir kesi ile meydana getirilen Mikrocerrahi, mikroskop vasıtasıyla detaylı görüntü elde edilebilen bir cerrahi tekniktir.Bu sayede iyileşme süresi oldukça daha çabuktur.Ek olarak ameliyat riski oranı oldukça düşer.
