Sayısız emek harcama ve araştırma yardımıyla bilim adamları, tertipli olarak oldukca fazla patates cipsi yemenin inanılmaz derecede zararı olan yedi yan tesiri buldular. Bir dahaki sefere patates cipsi paketini açarken iki kere düşünün.
Mayo Clinic’e gore, bilhassa demans yada kalp problemleri benzer biçimde sayısız hastalığa neden olan patates cipsi bununla beraber yüksek tansiyona niçin oluyor. Cips yemeyi seviyorsanız, her porsiyonda bulunan yüksek sodyum seviyeleri yardımıyla hipertansiyon, kısaca yüksek gerilim yaşamanıza niçin olabilir. Cleveland Clinic ve Harvard Medical School’a gore, bu atıştırmalıklarda bulunan tuz, öteki besin maddelerine kıyasla sodyum seviyenizi mühim seviyede dengesizleştirir.
KANSERİ TETİKLER
En sevdiğiniz cips paketinin kanser riskini artırabileceğini asla tahmin etmemiş olabilirsiniz. Amerikan Kanser Derneği’ne gore, işlenmiş gıdalarda görülen akrilamid isminde olan bir kimyasal kanserojen özelliklere haizdir ve çeşitli kanserlere yol açabilir.
KALP HASTALIĞINA NEDEN OLUR
İşlenmiş yağlı yiyeceklerin kalbinize ciddi zararlar verebileceğini devamlı duymuşsunuzdur. Bir poşet cips yemeyi seviyorsanız, kanserojen akrilamidler yardımıyla kalp hastalığının ihtimaller içinde yan etkileriyle yüzleşmeyi planlamalısınız.
FELÇ RİSKİNİ ARTIRIR
Cips atıştırmak söz mevzusu olduğunda, bir tek akrilamidlerden daha fazlası için endişelenmeniz gerekir. Griffin Health’e gore, cipsler bir sürü kolesterol ihtiva eder ve ailenizde nüzul öyküsü var ise, bir dahaki sefere bu atıştırmalıklardan kaçınmanız gerekir.
KISIR YAPABİLİR
Bir tek cips torbanızdaki yağ yada kolesterol için endişelenmeniz icap ettiğini düşünüyorsanız, yine düşünün! Trans yağlar eşit derecede ciddi zararlar verebilir. Singapur Ulusal Üniversitesi’ne gore cipsler, kısırlığa niçin olabilir.
Bilim adamları hala trans yağların uzun vadeli etkilerini araştırma sürecindeler, sadece son keşifleri o cips torbasını derhal bırakmanıza niçin olabilir. Harvard Tıp Okulu’na gore trans yağlar hanımlarda kısırlık riskini artırabilir.
KİLO ALDIRIR
Fazlaca fazla boş kalori içerdikleri ve aşırı yemenin kolay olduğu düşünüldüğünde, cipslerin mühim bir kilo artışına niçin olması şaşırtıcı değildir.
Extra yağ içeriğini tuzla birleştirirseniz, her insanın kilo hedeflerini mahvetmeyi güvence eden muhteşem bir yetersiz beslenme fırtınası elde edersiniz.
DEPRESYONA SOKABİLİR
Patates cipsi yemenin yan tesirleri bir tek fizyolojik sağlığınız üstünde tesir yapmaz. Yüksek oranda trans yağ ilavesi yardımıyla, cips torbalarına kendinizi kaptırarak, zihinsel sağlığınızı riske atmış olmuş olursunuz.
ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi’nde gösterilen 2016 tarihindeki bir araştırmaya gore, artan trans yağ tüketimi, depresyon şansının artmasına niçin oluyor.
Yoruma kapalı.