Birlikte tüketilince çeşitli hastalıklara sebep oluyor

1

Sıhhatli beslenmeyi hedefleyenler, yararlı gıdaları bir arada tüketmeyi seviyor. Gıda çeşitliliği sıhhatli ve tertipli beslenmenin altın kurallarından biri olsa da, bazı besinlerde dikkatli olmak gerekiyor. Yararlı besinler bir arada tüketildiğinde fazlaca yararlı olabileceği benzer biçimde, sağlığı bozucu etkilere de yol açabiliyor. Beslenme ve Rejim Uzmanları; kavun-karpuz, patates-yoğurt ve kuru fasulye-pilav yemeklerinin beraber tüketilmesinde dikkatli olunması icap ettiğini vurguluyor. İşte beraber tüketilmemesi ihtiyaç duyulan besinler: Süt ve tavuk: Süt ve tavuk protein açısından oldukça varlıklı besinler içinde içeriyor. Bu iki gıdanın beraber tüketimi halinde vücuda yüklü oranda protein depolanıyor. Yoğurt ve balık: Uzmanların açıklamalarına nazaran yoğurt ve balık fazlaca acele bozulan ürünlerdir. Her iki gıdanın birinde dahi azca oranda bozulma olduğunda diğeri ile beraber vücudu zehirleyici etkiye haiz. Bu yüzden yoğurt ve balık beraber tüketilmemeli. Kavun ve Karpuz: Uzmanların önerilerine nazaran ishal yapıcı etkiye haiz olan bu ürünler tek başına tüketilmeli. Kavun ve karpuzlar; meyve, süt ürünleri ve tahıllarla da beraber tüketilmemeli.

VÜCUTTA TOKSİK ATIKLARA NEDEN OLABİLİYOR

Süt ve yumurta: Bir öğünde yüksek hayvansal protein içeren gıdaları tüketmek vücutta toksik atıklara sebep olabiliyor. Bu yüzden bir öğünde yumurta ve sütün beraber tüketilmemesi öneriliyor. Patates ve yoğurt: Patates yoğurt ve süt ile beraber tüketilmemesi gerekiyor. Meyve ve şekerli yiyecekler: Şeker kıymeti yüksek kavun, şeftali ve üzüm benzer biçimde meyvelerin şekerli yiyecekler ile beraber tüketilmemesi gerekiyor. Şekerli yiyeceklerin içindeki fazla şeker miktarı, meyvedeki şeker miktarı ile birleşince vücutta çeşitli hastalıklara sebep olabiliyor.

KAN DOLAŞIMININ AŞIRI ARTMASINA SEBEP OLUYOR

Soğan ve sarımsak: Antioksidan kıymeti yüksek iki besin olarak soğan ve sarımsak beraber tüketilmemeli. Soğan ve sarımsağın beraber tüketilmesi, vücuttaki kan dolaşımının aşırı artmasına sebep olabiliyor. Pilav ve sirke: Pilavın lif kıymeti oldukça yüksek. Sirke ile beraber kullanıldığında lif kıymeti düşüyor.

VÜCUDA OLDUKÇA ZARAR VERİYOR!

Salatalık ve Domates: Kahvaltılarda beraber tüketmeye alıştığımız salatalık ve domates, aslen vücuda oldukça zarar veriyor. Köfte ve ayran: Demir oranı yüksek olan köfte ayran ile beraber tüketilmemeli. Yoğurt ile beraber tüketildiğinde köftenin demir emilimi azalıyor. Bu durumda kansızlık benzer biçimde şikayetlere yol açıyor. Köfte ve et yiyecekleri ile beraber ne olursa olsun sebze tüketilmesi öneriliyor.

1 yorum
  1. ÜMİT diyor

    haberin en hızlısı

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Ne Demek - Bursa son dakika - Ehliyet Sınavı Çıkmış Sorular - Paket Arıtma - Gebze implant diş - Kulis haber -
sesli sohbet elektronik sigara cam
Bebek Bakıcısı - Omegle - Sohbet Odaları - Omegla - Görüntülü Sohbet -
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu radabet giriş Puff langstoninstitute.org gaziantep bayan escort antep escort