Aynı mineral ve vitaminlere sahip olan bu besinler bir arada yenildiğinde zehirlenmelere neden olur. Çünkü vücuda olduğundan daha fazla yük bindirirler.
İŞTE BİRLİKTE DEĞERLENDİRİLMEMESİ GEREKEN BESİNLER
SÜT KIRMIZI ETLER
Protein ve kalsiyum deposu olan bu iki besin aynı anda tüketildiğinde bağışıklığın çökmesine neden olur. Aşırı protein yüküne neden olan süt ve kırmızı et ciddi komplikasyonlara yol açar.
PİRİNÇ VE TURŞU
Her iki gıda da yüksek düzeyde salinik asit içerir. Uzmanlar, salinik asit yükünün hücrelerin hızlı yenilenmesine neden olduğunu vurguladı. Faydalı gibi görünse de pirinç ve turşu gibi besinlerin aynı anda tüketilmesi hücre yapısının bozulmasına neden olur.
SOĞAN SARIMSAK
Her ikisi de antibiyotik açısından zengin besinlerdir. Uzmanlar sadece bu iki besinin tüketilmesinin yanı sıra antibiyotik içeren ilaçların da tüketilmemesi gerektiğine dikkat çekiyor.
REÇEL BAL L
Kahvaltı sofralarının olmazsa olmazı reçel ve bal vücutta kan yüklenmesine neden olur. Bu kandaki insülin seviyesini yükseltir.
YOĞURT VE TURP
Yoğurt ve turp aynı anda tüketildiğinde inanılmaz gaz sancılarına neden olur. Vücut biriken gazı uzun süre dışarı atamaz.
