Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz! – Sıhhat Haberleri

Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

Kepeğe sebep olan şeylerin birçoğu önlenebilir ve günlük dünyadaki alışkanlıklarımızdan oluşur. Kepek sorunundan kurtulmak istiyorsanız, rahat önlemler alarak bu problemi ortadan kaldırabilirsiniz. İşte kepek oluşumunun ihtimaller içinde sebepleri…

– Kuru cilt yapısı
– Bir çok yetişkinin kafa derisindeki yağlarla beslenen maya benzeri bir mantar (malassezia)
– Tahriş olmuş, yağlı cilt
– Saç bakım ürünlerine duyarlılık (kontakt dermatit)
– Sedef hastalığı ve egzama şeklinde öteki cilt hastalıkları
– Aşırı yağlı saç derisi yapısı
– Yanlış yıkama şekilleri
– Fazlaca fazla güneş ışığına maruz kalmak
– Aşırı stres
– Sık şapka takmak şeklinde bazı devamlı alışkanlıklar
– Toz ve kirden arınmayan saç derisi
– Bazı beslenme alışkanlıkları

Stres 

Stresli bir yaşam bazı kişilerde kepeği şiddetlendirebilir ve hatta daha da kötüleştirebilir. Kendinizi rahatlatmaya ve her mevzuda kendinizi stres altına sokmamaya çalışın.

Yanlış yıkama alışkanlıkları 

Bazı insanoğlu kepek problemininin, ne kadar sık ​​şampuanlanırsa o denli kötüleştiğine inanır, sadece durum bu şekilde değildir. Aslına bakarsak, yeterince şampuanlamamak kepeklerinizi daha da kötüleştirebilir. Daha çok yağ ve ölü derinin saç derinize oturmasına yol açarak kepeği kötüleştirir. İlaçlı bir şampuan bu mevzuda size daha oldukca destek olabilir. Saçlarınızı iyi duruladığınıza güvenilir olun.

Azca su içmek 

Vücudunuz yeteri kadar suyu alamadığında cildiniz de kurur. Kuru cilt ise kepek oluşumunu arttırır. Daha oldukca su içmek ve saç derinizi nemlendirecek bakımlar kepek sorununuzu azaltır.

Yanlış saç bakım ürünleri 

Vücudunuzun bazı kısımları şeklinde, kafa derisi de tahrişe ve alerjik reaksiyonlara karşı oldukça hassastır. Saç deriniz bir saç bakım ürününe duyarlıysa, kafa derisinde kontakt dermatit gelişebilir. Belirli ürünleri kullandıktan sonrasında saç derinizin tahriş bulunduğunu yada bir ağrı fark ederseniz bunun sebebi, ürüne karşı duyarlılık olabilir.

Sık sık şampuan değişiklik yapmak

Kepeğe neden olan bir başka mesele ise devamlı değişik saç ürünleri kullanmaktır. Bu alışkanlık, kafa derinizi kimyasallara karşı hassaslaştırabilir.

Korumasız güneşte kalmak 

Fazla güneşte kalmak kafa derinizin nemini azaltır, kurutur ve yıpratır. Sık sık güneş altında kalıyorsanız kepek probleminizin arttığını görürsünüz. Kafanıza baskı yapmayacak şapkalar, saç için güneş koruyucu spreyler kepeğinizi hafifletebilir.

17 Yorumlar
  1. AHMET ÇAĞRI diyor

    okumasam olmazdı bu haberi Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

  2. SANEM GÖKÇEN MERVE diyor

    hadi bakalım pazartesi günü geldi

  3. ZERRİN diyor

    esaslı bir haber olmuş

  4. ŞEYMA diyor

    teşekkürler

  5. EMRE diyor

    haberin en hızlısı

  6. ALİ HASAN diyor

    okumasam olmazdı bu haberi Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

  7. AYTAÇ diyor

    Sinop da yaşıyorum ve bu haber dikkatimi çekti

  8. AYSEL diyor

    haberin en hızlısı

  9. MARİA diyor

    Admin harika

  10. SALİHA DİLEK diyor

    Teşekkürler admin

  11. CANSEN diyor

    haberin en hızlısı

  12. TÜLAY diyor

    Teşekkürler admin

  13. RUKİYE ÖZDEN diyor

    okumasam olmazdı bu haberi Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

  14. YASEMİN diyor

    okumasam olmazdı bu haberi Bu alışkanlıklara sahipseniz kepek peşinizi bırakmaz!

  15. TUBA diyor

    ilginç bir haber

  16. AYHAN diyor

    Trabzon da yaşıyorum ve bu haber dikkatimi çekti

  17. İSMAİL diyor

    esaslı bir haber olmuş

Yoruma kapalı.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler seo paket