Genellikle insanlar ilk beyaz saçlarını otuzlu yaşlarında alırlar. Ancak bazen ilk gri saç beklenenden daha erken ortaya çıkar. Bazı insanların saçları yaşlandıkça tamamen ağarırken, diğer insanların sadece birkaç teli ve saçı vardır. Bazı insanların neden diğerlerinden daha erken beyazladığını ve bu sizin başınıza gelirse neden endişelenmemeniz gerektiğini öğrenin.
Bazı insanların diğerlerinden daha erken beyazlamasının nedeni melanin ile ilgilidir. Bu, saçınıza belirli bir renk veren pigmenttir. Ve daha az melanine sahip olduğunuzda, saçlarınız çok fazla melanine sahip olan insanlara göre daha erken beyazlayacaktır. Beyaz saçta bu pigmentin miktarı azalır, beyaz saçta melaninden tamamen yoksundur.
Peki saçınızdaki melanin miktarı neden azalır? Yaşlandıkça melanin hücrelerine dönüşen kök hücre miktarı azalacaktır. Bu, saçınızın zamanla melaninini kademeli olarak kaybedeceği anlamına gelir. Saçınızdaki melanin miktarı ve saçınızın yaşlanması genlerinizle ilişkilidir. Yani anne babanız erken yaşta beyazladıysa, muhtemelen siz de öyle yaptınız.
DİYET
Saç beyazlaması dengesiz beslenme ile hızlandırılabilir. İşlenmiş gıdalar, soğuk içecekler ve çok fazla tuz ve şeker tüketenler vücutta saçları beyazlatabilen serbest radikal üretim riskini artırır. Beyaz saçları önlemek ve saçınızın sağlığını korumak için sağlıklı beslendiğinizden emin olun.
TÜKENMİŞLİK
Uzun süre kronik stresten muzdarip olduğunuzda, erken beyazlatma yaşama olasılığınız daha yüksektir. Aile hayatınız ne kadar meşgul olursa olsun, ne kadar yorgun olursanız olun ve ne kadar çok çalışırsanız çalışın, stres saçlarınızın daha hızlı beyazlamasına neden olur. Stres, saç köklerindeki kök hücrelerin tükenmesi ile ilişkilendirilmiştir; başka bir deyişle, sürekli stresliyseniz ve kendinize kızıyorsanız, saçlarınızın beyazlama olasılığı daha yüksektir.
VİTAMİN VE MİNERAL EKSİKLİĞİ
Foliküler ağartma ayrıca demir eksikliği, folat eksikliği, D vitamini eksikliği ve B12 vitamini eksikliğinden de kaynaklanabilir. Saçın erken beyazlaması, folik asit eksikliği ve düşük biotin seviyeleri ile ilişkilidir.
OKSİDATİF STRES
Beyaz saça oksidatif stres neden olabilir. Bu, serbest radikallerin sayısı antioksidanları aştığında ortaya çıkar. Antioksidanlar serbest radikallerle savaşmak için gereklidir, ancak yeterli değillerse yaşlanmaya ve diğer birçok sağlık sorununa yol açarlar. Vitiligo, aşırı oksidasyonun neden olduğu bir durumdur. Sonuç olarak, saç kökleri yok edilir ve erken beyazlamaya yol açar.
KİMYASAL İÇEREN SAÇ ÜRÜNLERİ
Şampuanlar ve saç kremleri gibi saç bakım ürünleri, melanin üretimini azaltan kimyasallar içerdikleri için saçların erken beyazlamasına neden olabilir. Saç boyalarındaki ağartma maddeleri ve hidrojen peroksit bileşenleri, tekrar tekrar kullanıldığında saçınızı gri bırakabilir.
SİGARA İÇMEK
Sigara içmek sadece sağlığınıza zarar vermez, aynı zamanda saçınıza da zarar verebilir. Sigara içtiğinizde kan damarlarınızı genişletirsiniz, bu da saç köklerinize giden kan akışını azaltır. Sigara dumanı solunduğunda, toksinleri saç köklerine zarar verebilir ve saçların beklenenden daha erken beyazlamasına neden olabilir.
