Çekirdek depresyona iyi geliyor! – Sağlık Haberleri

1

Ay çekirdeği uzmanlara bakılırsa depresyon olasılığını azaltarak kişiyi rahat ve güvende hissettiriyor. Çekirdeğin kişideki sevgi ihtiyacını karşıladığını söyleyen Psikolog Yasemin Kamalı, “Çekirdek çitleyen şahıs kendini rahat ve güvende hisseder bu yüzden çekirdek depresyona iyi geliyor” dedi. İnsanların eline alınca bitirmeden bırakmadığı çekirdeğin sıhhat açısından sayısız faydası olduğu biliniyor. Hepimiz tarafınca sevilerek tüketilen ve halk içinde bağımlılık yapmasıyla malum çekirdek, oldukça sayıda mineral ve vitamin içinde ne olduğunun yanı sıra Kamalı’ya bakılırsa insanlardaki sevgi ihtiyacını karşılayıp depresyona iyi geliyor.

“ÇEKİRDEK ÇİTLERKEN BAŞKA BİR ŞEY DÜŞÜNMÜYORUZ”

Psikolog Yasemin Kamalı, çekirdek çitlerken insanların yalnız ona odaklandığını ve o hareketi bildikleri içinde insanoğlu üstünde pozitif yönde bir tesir bıraktığını söylemiş oldu. Kamalı, “İnsanlar genel anlamda elindeki çekirdek bitince tekrar yemeyeceğini söyler fakat o şekilde olmaz derhal yeni bir paket alınır, bunu tamamımız yaşıyoruz. Çekirdeği çitlerken meydana getirilen başka bir şey düşünmüyoruz, ritmik bir hareket, malum bir şey yapılıyor. Malum şeyler genel anlamda kişiye kendini rahat ve güvende hissettirir o itimat duygusuyla çekirdeği yemeğe devam ediyoruz” ifadelerini kullandı.

“ÇEKİRDEK SEVGİ İHTİYACINI KARŞILIYOR”

Yemenin insan psikolojisine iyi geldiğini ve kişinin sevgi ihtiyacını o şekilde karşıladığını belirten Kamalı, “Doyum sağlamak insanoğlunun sevgi ihtiyacını en net karşıladığı noktadır. Mesela bebek ilk başta sevgiyi anne sütünden karşılar, doyumu yiyerek sağlar. Depresyon hastalarına baktığımızda kıymet görme ihtiyacının olması, sevgisizlik, birinden onaylanma arzusu şeklinde yoğun hislerin olduğu durumlarda yada bir yitik yaşandıklarında depresyona giriyorlar. Çekirdek netice olarak doyumu elde eden bir nesnedir. Kişiler doyumla sevgi gereksinimlerini karşılıyorlar” diye konuştu.

“ÇEKİRDEK DEPRESYONA İYİ GELİYOR”

Kişilerin çekirdek çitlerken başka bir şey düşünmediğini ve sevgiyi o şekilde aldıklarını dile getiren Kamalı, “Depresyon hastalarını rahatlatmasının temel sebebi çekirdek çitlerken oldukça fazla düşünmüyorlar. O an ritmik bir şey yapıyorlar. Bir bebek de sütünü ritmik bir halde emeri sevgiyi o şekilde alır, depresyon hastaları da benzer şekilde sevgiyi alırlar bu yüzden de çekirdek depresyona iyi geliyor” ifadelerini kullandı.

100 GRAM ÇEKİRDEKTE 22 GRAM PROTEİN VAR

Ay çekirdeği E ve B vitaminleri ile selenyum, magnezyum, demir, fosfor, kalsiyum ve çinko dahil çeşitli mineraller içeriyor. 100 gram ay çekirdeğinin içinde 22 gram protein var.

1 yorum
  1. ŞAHİNDE diyor

    07:57:51 saatte okuduğum habere bak

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası