Cildiniz için bitter çikolatanın faydaları

Kakaonun cildiniz üstündeki tesirleri oldukça şaşırtıcı.

Kakaonun cilde tesirleri üzeirne meydana getirilen bir araştırmada, 6-12 hafta süresince her gün yüksek oranda antioksidan içeren kakao tozu tüketenlerin daha dayanıklı ve nemli bir cilde haiz oldukları görüldü. Ciltleri ek olarak daha azca pürüzlü ve kuruydu; güneş hasarına daha azca duyarlıydı ve daha iyi bir kan akışına sahipti.

Cilde iyi gelen gıdalardan bitter çikolatanın cildinize olan yararlarından maksimumda yararlanmak ve ilave şekeri en aza indirmek için minimum %70 kakao içeren saf çikolata tükettiğinizden güvenli olun.

KAKAONUN GÜZELLEŞTİRİCİ ETKİLERİ

Aşırıya kaçmadan tüketeceğiniz bitter çikolata, içeriğindeki yoğun kakaoda bulunan flavanoller ve antioksidan özellikteki bileşenlerin cilde tesir etmesine olanak sağlar. Bitter çikolata yiyecek cildindeki kuruluğu azaltır, cildine gereksinim duyan nemi sağlar ve cildinin ışıltılı görünmesine destek sağlar.

Kakaonun yararlarından yararlanıp, bununla beraber kilo alımını önlemek adına günlük 28 gram bitter çikolata yiyecek yeterlidir. Bu ortalama 150 kalori ile güzelleşmenizi sağlayabilir. Bunun için yüksek oranda kakao içeren çikolatalar tüketmelisiniz.

Kakaoda bulunan flavanoller ve antioksidan özellikteki nebat bileşenleri cildi nemlendirir ve dolaşımı düzenler.
Kakao, gözenekleri sıkılaştırır; cildin daha sıkı olmasını sağlar ve sarkmaları azaltır.
Kakao, hipoglisemik etkisiyle fena kolesterolün düşmesine destek sağlar.
Mutluluk hormonunu artırarak cilde organik bir ışıltı verir.
Kanser riskini azaltmaya ve beyin sağlığının yanı sıra kardiyovasküler tedaviyi geliştirmeye destek sağlar
Yüksek oranda magnezyum ve çinko içeren kakao, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesine destek oluyor
Kakaonun cilt üstündeki faydalarını alabilmek için her gün minik bir miktar bitter çikolata tüketebilirsiniz ek olarak kakao maskesi yaparak cildinizin güzelleşmesini sağlayabilirsiniz.

CİLT İÇİN KAKAO MASKESİ

Yarım çay bardağı kakao
1 çorba kaşığı süt
1 tatlı kaşığı bal

UYGULAMASI

Tüm malzemeleri cam kasenin içinde karıştırın.

Yüze sürülecek kıvama ulaştığında ise göz çevresi hariç yüz, boyun ve göğüs çevresine sürebilirsiniz.

Maskeyi uygulamadan ilkin cildinizi kesinlikle paklayın

Uygulama sonrası cildiniz ılık suyla sudan geçirin ve nemlendirmeyi ihmal etmeyin.

Haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz.