Yazları bu mikropların yol açmış olduğu en büyük sorunlardan biri de ishal. Peki bilhassa evlatları kolayca tesiri altına ishalden korunmak için ne şeklinde tedbirler alınmalı? Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Armağan Oğuz konu alıyor… Yazları, sıcak havanın etkisiyle üreme ortamı olan mikroplar en oldukca gıdaları seviyor. İshal riski ile de en oldukca karşı karşıya kalanlar ise çocuklar oluyor. “Çocuğunuzun içinde gıda artığı kalmış biberonu yada yıkanmamış emziği, oda sıcaklığında uzun süre kalmış gıdalar ile kirli su, mikropların en oldukca tercih etmiş olduğu bölgeler” açıklamasında bulunan Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Armağan Oğuz sözlerine şu şekilde devam ediyor:
“Çocuklarda ishal çoğu zaman 1 haftaya kadar uzayabiliyor. Bununla beraber pişik sıklığının artması da çocuklar için büyük bir huzursuzluk sebebi. Vücudun su kaybetmesi en büyük risk.” Emarelerine dikkat! İshal emarelerini aktaran Dr. Armağan Oğuz “Sık sulu dışkılama haricinde, kusma, ateş, karın ağrısı, karında guruldama ve şişlik, huzursuzluk başlıca birlikte rol alan semptomlardır. Dışkıda kan ya da sümük görülebilir. Dışkı yeşil, sarı yada açık kahverengi olabilir” ifadelerini kullandı. Beslenme oldukca mühim İshali olan çocuklarda beslenmenin önemine vurgu meydana getiren Dr. Armağan Oğuz, bolca su tüketmenin önemine dikkat çekerek sözlerine şu şekilde devam etti: “Anne sütü, oldukca kıymetli bir gıda. O yüzden annelerin ne olursa olsun 6 ay yalnızca anne sütü vermesi, sonrasında da 2 yıla yakın ek gıdalarla emzirmeye devam etmesi gerekiyor. Eğer, yavrunuz ishalse, bebeğin kabul etmiş olduğu sıklıkta emzirin. Pişik ihtimali için bezini sık sık değiştirin ve pişik kremi kullanın. Evladınız 6 aydan büyükse ve ek besin alıyorsa, öğünlerinde, çorba (yağsız şehriye yada yoğurt çorbası), haşlanmış patates, yoğurt (yada ayran), pirinç lapası kullanın.
Meyve olarak elma, şeftali ve muzu tercih edin. Fazlaca şekerli gıdalar, ishal miktarını arttıracağı için uzak durun. Probiyotikler ishal sebebiyle kaybedilen barsak florasının yenilenmesinde etkilidirler. Probiyotik seçimi için doktorunuza danışın. Bir seferde oldukca besin ya da su vermek çocuğunuzun kusmasına niçin olabilir. Bu yüzden azca azca, sık sık besleyin.” Ne vakit doktora gidilmeli? Günde sekizden fazla dışkılayan ve ikiden fazla kusan bir çocukta sıvı kaybının kolayca gelişebileceğini söyleyen Dr. Armağan Oğuz “Uyku hali, beslenme isteksizliği, her besin alımından sonrasında kusma, idrar miktarının azalması şeklinde durumlarda doktorunuza başvurun. Gaitada kan görülmesi ve ateşin eşlik etmiş olduğu yeşil-sümüksü kaka durumlarında dışkı tahlili gerekebileceğini ve çocuğunuzun doktora gitmesi icap ettiğini ihmal etmeyin. İshal sonrası dönemde çocuğunuzun kaybetmiş olduğu enerjiyi yerine koyabilmesi için beslenmesine bir öğün daha ilave edin ya da öğünlerinin gıda içeriğini zenginleştirin” diyerek sözlerini noktaladı.
doğru bir uygulama
Hatay da yaşıyorum ve bu haber dikkatimi çekti