AÜ Tıp Fakültesi Sağlık ve Ruh Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Ali Erdoğan, deprem gibi olağanüstü afetlerin ardından olağan zihinsel tepkilerin oluşabileceğini anlattı. Doç. Erdoğan, bu belirtileri ilk 1.5-2 ayda bir hastalık değil, normal zihinsel tepkiler olarak değerlendirdiğini söyledi. Depremzedenin kendine ciddi zarar verme düşüncesinin sorun yarattığını belirten Erdoğan, bu durumda kişinin mutlaka bir psikiyatriste başvurması gerektiğini vurguladı.
TRAVMA 2 AY SONRA DEVAM EDERSE DİKKAT
Doç. Dr. Erdoğan, “Aynı şiddetteki şikayetleri devam ediyorsa mutlaka bir psikiyatrist desteği almalıdır” dedi. Özellikle deprem dönemlerinde akut psikososyal bakım, insanların fiziksel ihtiyaçlarının karşılanması, barınma, beslenme, sanitasyon ve temel ihtiyaçlarının karşılanması çok önemlidir. Psikososyal müdahalenin en temel unsuru budur. Deprem anında ailesiyle veya mümkünse sevdikleriyle bir arada olmak, duygularını ifade etmek ve birileriyle paylaşmak insanların ruh sağlığı açısından önemlidir.”
SOSYAL MEDYADAKİ OLUMSUZ GÖRÜNTÜLER RUH SAĞLIĞINI ETKİLİYOR
Sosyal medyada depremle ilgili çok fazla paylaşım olduğunu hatırlatan Doç. Dr Erdoğan, “Depremin olumsuz görüntülerine maruz kalmamalıyız. Elbette haber alma hakkımız var. Hepimiz bölgeden haber almak isteriz ama resmi kanallardan ve haber ajanslarından takip etmek daha doğru olur diye düşünüyorum. Çünkü özellikle olumsuz imajlar insanların manevi olarak daha fazla etkilenmesine neden olabiliyor” dedi.
SON PSİKİYATRİZLER KALACAK
Son psikiyatri uzmanlarının da depremin olduğu bölgeden çekileceğini belirten Doç. Dr. “Deprem gibi olağanüstü afetlerden sonra etkilenmeleri yıllar alabilir. Çünkü insanlar sevdiklerini, ailelerini, işlerini, şehirlerini kaybetti. Ruhsal sıkıntı yaşayan bireyler psikiyatristlere başvurmaktan çekinmemelidir. Mutlaka bir psikiyatrist desteği almalıdır. Şu anda Türk Psikiyatri Derneği’nden 1000’e yakın gönüllü bölgede hizmet vermeye hazır. Birçok gönüllü arkadaşımız bölgede depremzedelere hizmet veriyor” dedi.
YİNE DEPREM OLACAK HİSSİ
Antalya’da depremzedelere hizmet vermek için travma ve afet polikliniği kurulduğunu anlatan Doç. Ali Erdoğan, “Deprem mağdurlarımız psikososyal destek almaktan çekinmesinler. Ayakta travma ve afet polikliniği olarak 500’den fazla depremzedeye hizmet verdik. Uykusuzluk çok yaygındır. Sinirlilik, ağlamaklılık, tahammülsüzlük, özellikle “tekrar deprem olacak” gibi belirtiler, lambaları kontrol etme, sürekli avizelere bakma gibi endişeler, korku ve sıkıntı sık görülür. İlk 1,5 ayda bu belirtiler olağanüstü bir olaya verilen tepkiler olarak kabul edilir. Bir psikiyatristten destek almanızı şiddetle tavsiye ediyorum” dedi.
Depremzedelerle yaptığı görüşmelerde dikkatini çeken olayları anlatan Doç. Ali Erdoğan, “Depremden sonra bütün gün işim, eşim, ailem, evim vardı. Bir gün sonra sabah uyandım, ne ailem, ne eşim, ne de şehrim kalmamıştı. Çoraba ihtiyacım vardı” dedi. Gerçekten çok sert bir tepkiydi. Deprem çok ciddi. Böyle durumlarda insan bir anda her şeyini kaybediyor” dedi.
“Görünüşlerine Zarar Veriyor”
Depremzedelere yardım konusunda daha büyük bir hassasiyetle hareket edilmesi gerektiğini belirten Doç. Dr. Ali Erdoğan, “Biz elbette hayırsever bir toplumuz. Bu konuda gerçekten örnek bir firmayız ama yardım ederken insanları kırmamak da çok önemli. Görüştüğüm depremzedelerden şu geri bildirimleri aldım; ‘Evet hocam sağolsun bana yardımcı oluyorlar. Çok mutluyuz ama bize şefkatle baktıklarında içim acıyor” dedi. Bu konuda dikkatli olunmasını ve depremzedelere zarar vermeden yardımcı olunmasını tavsiye ederim. Bu psikososyal destek müdahale açısından çok önemli” dedi.
