Diş fırçalarken bunlara dikkat – Sağlık Haberleri

0

Diş fırçalarken dikkat edilecek noktalar;

Diş fırçası seçerken orta sertlikte yada yumuşak fırça seçilmelidir.Oldukça sert fırçaları diş etlerine zarar verir ve ek olarak dişlerin koruyucu tabakasını negatif etkileyerek aşınmasına niçin olabilir.

Dişler dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır. Bu hareketler yardımıyla diş araları daha nazik olarak ve etkili bir halde temizlenmiş olur.Fırçalama esnasında fırça diş etlerine de, dişlere de temas etmelidir.Sertçe fırçalanmamalı ve oldukça süratli hareketlerden kaçınılmalıdır.Gene alt bölümün arka kısmında bulunan dişler fırça diklemesine eğilerek ve fırçanın yalnız ön kısmı ile yumuşak şekilde dairesel hareketlerle fırçalanmalıdır.

Gün içinde minimum 2 kez ve her fırçalamada 2 dakika sürecek şekilde dişler fırçalanmalıdır. Eğer 2 dakikadan azca süre fırçalama yapılırsa, diş macunundaki flor diş minesine tesir etmez. Ek olarak fırçalama süresi kısa olursa ön dişler fırçalanmış fakat arka dişler fırçalanmamış olur.

Bir diş fırçasının genel olarak ömrü 3 aydır. 3 ay bittikten sonrasında fırçada aşınmalar oluşur. Ek olarak bakteriler de birikim yapmış olur. Bu durumda hem dişler temizlenmez hem de ağız içinde bakteriler çoğalmaya devam eder.

Diş fırçası var ise öteki diş fırçalarına temas etmeyecek ve koruyucu kapak takılarak yüksek bir yere konumlandırılmalıdır. Yer seçimi olarak lavabo kenarından uzak durulmalıdır.

Diş fırçası seçimi kadar diş macunu seçiminde önemlidir. Renkli ve yoğun tatlandırıcı olan diş macunlarını değil beyaz olan ve florid içeren diş macunu seçimi en doğru tercih olacaktır. Şundan dolayı florid yardımıyla diş minesi sertleşir ve dayanıklı hale gelir. Bunların haricinde diş çürüklerine karşı da önleyici özelliği vardır.

Diş fırçalamanın yanında dilin fırçalanması gereklidir. Bunun sebebi ise bakterilerin bir kısmının dil üstünde birikmesidir.

Diş fırçasının ulaşamadığı bölgeler olacağı için ne olursa olsun ağız ve diş temizliğinde diş ipi de kullanılmalıdır. Bu sayede diş taşı oluşmasının önüne geçilmiş olur.

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Bebek Bakıcısı
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu seo paket casibom