Erteleme alışkanlığından nasıl kurtulabiliriz? – Sağlık Haberleri

0

Ertelemenin temeli, bilinçaltındaki korku veya kaygıdır. Verecekleri kararın sonuçları konusunda yoğun kaygı yaşayan kişiler karar vermekte zorlanırlar. Alınamayan kararlar ertelenir, ertelenen kararlar bilinçaltındaki kaygı düzeyini daha da artırır. Bu kısır döngüden kurtulmanın yolu ise süreci uzatmadan karar vermek ve hissettiğiniz kararsızlığın sizi içinize sindirip mutsuz etmesine izin vermemektir.

Kararsızlık enerjimizi tüketir

Atasözleri ve deyimler, insanoğlunun coğrafyasında ve kültüründe binlerce yıllık birikim sonucunda ortaya çıkmaktadır. Atalarımızın “en kötü karar kararsızlıktan iyidir” demesi boşuna değil. Çünkü asıl sorunlar kararların ertelenmesiyle başlıyor. Erteleme enerji tüketir. Nasıl akıllı telefonlarda kapanmayan ve arka planda çalışmaya devam eden uygulamalar cihazın pilini tüketiyorsa, ertelenen işler de farkında olmadan kişinin enerjisini tüketiyor.

Kötü kararların bile iyi sonuçları olabilir.

Kararsızlığın temelinin korku ve kaygı olduğunu belirtmiştik. Verdiğiniz kararların sizin için olumsuz yansımaları olabileceğinden endişe duyabilirsiniz. Bu olumsuz düşüncelerden kurtulduğunuzda, bugün yanlış gibi görünen bir kararın uzun vadede size fayda sağlayacağını göreceksiniz. Mevlana’ya ilham veren Şems-i Tebrizi, “Üzülmeyin düzenim bozulur, hayatım alt üst olur. Bir ömür altından daha iyi olduğunu nereden biliyorsun?” Brezilyalı yazar Paulo Coelho’nun şu sözünün altında da aynı felsefe yatıyor: “Birine merhaba diyecek kadar cesaret toplarsan, hayat seni yeni bir merhabayla karşılar.” Pozitif düşünme, nihayetinde olumlu sonuçlara yol açacaktır.

Yeni başlangıçlarda kararlı olun

Hayatınızın herhangi bir noktasında, herhangi bir konuda önemli bir karar verebilir ve baştan başlayabilirsiniz. Konu ne olursa olsun, bu kararın sonucunda iyi sonuçlar alacağınızdan emin olun. Çünkü hiçbir yeni başlangıç ​​mutsuzluk getirmez. Uzun süredir işinizden memnun değilseniz ama daha da kötüye giderse üzülmeyin, bu girdaptan çıkamayacaksınız. Ya da kötü giden bir ilişkiyi çeşitli nedenlerle uzatıyorsanız, kendi hayatınızı çalmış oluyorsunuz. Unutmayın, siz kendi hayatınızın kahramanısınız. Kendini düşünmek bencillik değil. Başkalarının zarar görmesini istemediğiniz sürece, kendi iyiliğiniz için verdiğiniz her kararın mutlaka olumlu sonuçları olacaktır.

tembellikten kurtulmak

Çağımızın en büyük hastalıklarından biri tembelliktir. Erteleme alışkanlığının da temel sebeplerinden biridir. Hayatta bir şey yapmak istiyorsak, harekete geçmeliyiz. Sorunları erteleyerek çözemeyiz. Sorunlar var ve onların peşine düşmeliyiz. Beyin potansiyelimizi kullanırsak, çözüm odaklı olursak, enerjimizi yüksek tutar ve olumlu düşünürsek tembellikten kurtuluruz. Gerçekten de dünyadaki herkes her şeyi biliyor ve sorun yaratıyor. O yüzden başarmak istiyorsanız tembelliği bırakın, harekete geçin, ertelemeyin.

mantra yazmak

Kararlarının sonuçlarından endişe duyan ve sürekli olarak erteleyen insanlar, bir süre sonra biriken işlerle baş edemez hale gelirler. Erteleme alışkanlığından kurtulmak için bir mantra yazmayı öneriyorum. Mantra yazmak, zihne ve bedene disiplin getirir. “Bugün daha mükemmel bir bizi yaratıyoruz” mantrasıyla baştan başlayın. Yeni kararlar alın ve gecikmeden uygulayın.

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Ne Demek - Bursa son dakika - Ehliyet Sınavı Çıkmış Sorular - Paket Arıtma - Gebze implant diş - Kulis haber -
sesli sohbet elektronik sigara cam
Bebek Bakıcısı - Omegle - Sohbet Odaları - Omegla - Görüntülü Sohbet -
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu radabet giriş Puff langstoninstitute.org gaziantep bayan escort antep escort