Günde 1 kaşık pekmez yerseniz… Bu faydasını kimse bilmiyor

Günde 1 kaşık pekmez yerseniz… Bu yararını kimse bilmiyor – Sıhhat Haberleri

Günde 1 kaşık pekmez yerseniz... Bu faydasını kimse bilmiyor

İçeriğinde yüksek oranda demir barındıran pekmez, hanımefendiler için her ay tekrarlanan tane döngüleri için görkemli bir destek sağlayarak regl belirtilerinin vücut üstünde görülecek olan negatif etkilerine karşı koruma sağlayarak sancı, kramp ve ağrıları dindirir.

GERGİNLİKTEN KURTARIR

B vitaminleri, kalsiyum ve magnezyum açısından varlıklı olması sebebiyle serotonin seviyelerinin yükselmesine destek olan pekmez, ruh hali ile savaşmaya destek olarak kaygılı, stresli ve gerilmiş ruh halinden sizi kurtarmış olur.

Düşük bir glisemik indekse haiz olduğundan diyabet hastaları için oldukça şifalı olan pekmez, kan şekeri seviyelerinin düzenlenmesine ve dengelenmesinde etkili olarak ani bir halde artan şeker seviyelerine karşı koruyarak, insülin direncini dengede meblağ.

Cildinizi paklayın

Bakteriler için laktik asit üretimine karşı koruma elde eden pekmez, cilt sağlığının korunmasına destek olarak cilt yüzeyinde ortaya çıkan sivilce ve aknelerin oluşumuna engel olur, lekelenmelere ve kırışıklıklara karşı koruyarak cildin eşitlenmesini ve dengede tutarak korunmasını sağlar.

İçeriğindeki yüksek oranda kalsiyumdan dolayı kemik sağlığının korunmasını ve gelişmesini elde eden pekmez, tertipli olarak yenildiği vakit kemiklerin alacağı hasarlara karşı korunmasını, ilerleyen yaşlarda görülecek olan osteoporoza karşı direnç sağlar.

Kalp ve damar sağlığı için lüzumlu olan potasyumu muhteviyatında barındırmasından dolayı kalp sağlığının korunmasını, kardiyovasküler sisteme kan akışının tertipli olmasını ve kolesterol seviyelerinin dengede kalmasına destek sağlar.

PEKMEZİN FAYDALARI NELERDİR?

İyi bir karbonhidrat ve enerji deposu olan pekmez, mineralleri yoğun olarak ihtiva eder.

Günlük kalsiyum, demir, potasyum ve magnezyum ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.

Yüksek oranda krom içeren pekmez, dokuların krom içinde ne olduğu hamilelikte ve yaşla büyük seviyede azalmaktır ve bunu dengeler.

Meydana getirilen araştırmalar pekmezin thiamin, riboflavin ve demir açısından baldan daha varlıklı bulunduğunu gözler önüne sermektedir.

Anemik hastalarda oldukça faydalıdır ve dişleri ve kemikleri güçlendirici tesiri de bulunur.

Bağırsak kurdu, tenya, solucan benzer biçimde bağırsakta bulunan parazitleri temizler.

İltihap söktürücü özelliği vardır ve karaciğeri temizler.

İyileşme sürecini hızlandırarak hastalıklara karşı bağışıklığı kuvvetlendirir.

Öksürüğü kesmesi ile bilinir. Bilhassa kuru öksürük için yemekten ilkin 1 kaşık tüketilmesi oldukça faydalıdır.

Vücuda enerji vererek sizi zinde meblağ.

Sindirim sisteminin süratli çalışmasını sağlar ve bu sayede hazımsızlık ve kabızlığa karşı etkilidir.

Yoruma kapalı.

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası