Sıhhat için lüzumlu olan 8 saatlik uyku alınmadığı zamanlar bitkin uyanılıyor. Bitkin uyanmak tüm günün enerjisini etkiliyor. Bu durum çoğu zaman önemsiz görülse de devamlı olarak bitkin uyanmanın altında fazlaca ciddi nedenler yatıyor. Bitkin uyanmak bazı durumlarda yağlı karaciğer hastalığının ilerlemiş bulunduğunun işareti olabilir.
BİRİKEN YAĞ ORGAN HASARINA NEDEN OLUYOR
Yağlı karaciğer hastalığına fazlaca fazla içki içmek yada aşırı kiloluluk şeklinde başka şeyler niçin olabilir. Karaciğerinizde yağ biriktiğinde bu yağ ilerledikçe hücrelere zarar verebilir ve zaman içinde organın işlevini bozabilir. Karaciğerin iltihaplandığı ve yaralandığı en şiddetli aşamasında, organ artık zararı olan maddeleri parçalama işini yapamadığı için insanoğlu kanlarında toksin birikimi yaşayabilirler.
UYKUNUZ GÜNDÜZ GELİYORSA DİKKAT
Uzmanlar bu bağlantının arkasındaki nedenden güvenilir olmasa da sirozun gündüz uykusuna niçin olduğu düşünülmektedir. Padova Üniversitesi’nden Hekim Montagnese şeklinde pek fazlaca araştırmacı, bunun bu toksin birikimine bağlı olabileceğini düşünüyor. Sirozlu hastalarda Uyku-uyanıklık anormallikleri başlıklı bir incelemede , Hekim Montagnese şunları yazdı: “Sirozlu hastaların mühim bir bölümünde uykusuzluk, gecikmiş uyku alışkanlıkları ve gündüz aşırı uyku hali görülür.”
KANDA BULUNAN AMONYAK GÜNDÜZ UYKUSUNDA ARTIŞA SEBEP OLUYOR
Bunun, kanda amonyak isminde olan ve sonunda beyne yayılan uyku bozukluğunun ardındaki değişikliklere yol açan bir toksinin birikmesine bağlı olabileceğini de sözlerine ekledi. Hepatology dergisinde gösterilen bir araştırma , kanlarında yüksek düzeyde amonyak bulunan sıhhatli insanların ve siroz hastalarının “gündüz uykusunda mühim bir artış” bulunduğunu buldu.
KARACİĞER UYKU HORMONUNU PARÇALAYAMIYOR
Araştırmacılar, insanlara bir protein karışımı vererek vücutlarında amonyak üretmeye teşvik ettiler. Her iki grupta da artan uyku hali bulunmuş oldu, bu da etkiden kandaki amonyak varlığının görevli bulunduğunu gösteriyor. Çalışmaya da dahil olan Hekim Montagnese, emek verme sonucunda “öznel uyku halinin” ciddi karaciğer komplikasyonlarının “göstergesi” olarak kullanılabileceğini söylemiş oldu. Bu etkinin, karaciğerinizin gün süresince uyku hormonu melatonini parçalayamamasından da kaynaklandığı düşünülmektedir.
BEYİNDE TOKSİN BİRİKMESİNİN BELİRTİLERİ
Fena karaciğer sağlığının geceleri melatonin zirvesinde bir gecikmeye niçin olarak uykunun bozulmasına niçin olabileceğini buldu. Sadece ilerlemiş karaciğer hastalığından etkilenen yalnız uyku değildir. British Liver Trust’a nazaran, beyninizde toksin birikmesinin “erken emareleri” kafa karışıklığı ve unutkanlığı ihtiva eder.
