Hatalı beslenme kalp damarlarını tıkayabiliyor

0

Kalp damarları tıkanıklığı kalp kaslarının kasılma enerjisini etkilemekte ve kanla beslenemeyen bölgenin fonksiyonlarını kaybetmesi ile sonuçlanmaktadır. Bu ileri dönemde kalp krizine niçin olmakta gene emek harcama dinamiği kalp kasına bağlı olan mitral (sol kapak) ve trikuspid (sağ kapak) kapakların emek harcama fonksiyonlarının bozulmasına ve kapakçıklarda yetersizliğe niçin olabilmektedir. Hem coroner bypass ameliyatı hem de kapakçık ameliyatı aynı anda yapılabilmekte olup hastalığın erken teşhisi ile tedavi ve nekahat olasılığı artmaktadır. Nefes darlığı, çarpıntı, yorulma, göğüste sıkışma hissi şeklinde şikayetler bu hastalık için uyarıcı olmalıdır. Hastalık üzücüde olsa tedavisi mümkün olup başarı göstermiş bir halde ameliyat yapılarak düzeltilebilmektedir.

Hastalıktan korunmak mümkündür. Bunun için beslenme alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerekiyor, bilhassa suni ve katkı maddesi içeren gıdalardan uzak durmalı, doymuş yağ oranı yüksek rejimden kaçınmalıyız. Bilhassa Hayvansal gıdaları tüketirken yağ oranı azaltılmış sıhhatli pişirme şekilleri kullanarak tüketmeliyiz. Kızartma seçimi pişirme şekilleri riski oldukça arttırmaktadır. Mümkünse sıvı yağ tüketilmeli zeytinyağı kullanımını tercih etmeliyiz. İşlenmiş şekerler içeren yüksek karbonhidratlı gıdalar ilerleyen süreçte obeziteye ve insülin direncine yol açabileceği için ne olursa olsun uzak durulması gerekiyor. İnsulin vücudumuzda kan şekerini düzenleyen ve yağ metabolizmasında etken rol oynayan bir hormondur. Metabolizmasındaki aksaklılar ilerleyen dönemde diyabet, aşırı kiloluluk şeklinde telafisi zor hastalılara yol açabilir. Sebze ağırlıklı besin alımı mutlak suretle tercih edilmelidir.

Hareketsiz kalmak bedenimize yapacağımız en büyük kötülüktür. Spor yapmak bazı insanoğlu için yaşla seçimi olsa da bu hepimiz için geçerli olmayabilir. Mühim olan gereksinim duyduğumuz hareketi kendi yaşam seçimi içine yerleştirebilmektir. Bundan dolayı etken bir yaşam seçimi seçilmelidir. Bunun için hususi otomobil kullanmak yerine mümkünse yürümeyi tercih etmek, asansör kullanmak yerine merdiven çıkmayı tecrübe etmek , fırsat buldukça açık havada uzun yürüyüşlere çıkmak, bisiklet sürmek şeklinde hobiler edinmek bu yaşam tarzının en mühim başlangıçlarıdır.

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Ne Demek - Bursa son dakika - Ehliyet Sınavı Çıkmış Sorular - Paket Arıtma - Gebze implant diş - Kulis haber -
sesli sohbet elektronik sigara cam
Bebek Bakıcısı - Omegle - Sohbet Odaları - Omegla - Görüntülü Sohbet -
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu radabet giriş Puff langstoninstitute.org gaziantep bayan escort antep escort