Çoğumuz çocukluk anılarımızı bile hatırlamıyoruz. Oysa beyin gelişimimizin yüzde 90’ı 5 yaşına kadar öğrendiklerimizle tamamlanır. Bu bilgilere göre çocukluk döneminde edindiğimiz deneyimler tüm yaşamımızı etkileyebiliyor. Yetişkinlikte yaşadığımız stres bozuklukları, kaygı ve panik atak gibi bozukluklar çocukluğumuzla ilgili olabilir.

Karmaşık travma, çocuklukta başlayan ve uzun yıllar devam eden psikolojik bir sorun olarak tanımlanır. “Kompleks travma” ya da “kompleks travma sonrası stres bozukluğu” olarak adlandırılan bu durumda, çocuk baskı altında büyütüldüğünde hem kişinin kendisinde hem de başkalarıyla ilişkilerinde ciddi rahatsızlıklar oluşabilmektedir.

Hadi daha yakından bakalım…