Kendine has aroması ile bilinen sumak bitkisinin suyunun da oldukça faydalı olduğu bilinmektedir. Alternatif tıp alanında da kullanılan bu bitkinin meyvesi küre şeklindedir. Kırmızı ya da bordo rengiyle bilinen sumak, vücuttaki iltihaplanma ve hazımsızlık başta olmak üzere pek çok farklı rahatsızlığa da iyi geliyor. İşte asitliği ile bilinen ve baharat olarak da kullanılabilen sumak ve sumak suyunun faydaları…
SADECE BİR BARDAK SUMAK MEYVESİNİN FAYDALARI MUHTEŞEM!
Sumak suyu birçok rahatsızlığın tedavisinde takviye olarak kullanılabilir. Sumak suyunun faydaları arasında en çok öne çıkanları şu şekilde sıralanabilir:
– Kolesterolü düzenler.
– Cilt için koruyucu özelliğe sahiptir.
– Cilt problemlerinin tedavisinde kullanılabilir.
Mide problemlerini ve hazımsızlığı önlemede etkilidir.
– İltihaba iyi gelir.
– Ağız ülserlerine iyi gelir.
Düzenli olarak sumak suyu içmek hazımsızlığı önler.
-Cildi korumaya ve yenilemeye yardımcı olur.
– Kalbi destekler.
– Karaciğeri korur. Sumak suyunun vücutta detoks etkisi yarattığı bilinmektedir. Günümüzde pek çok kişi tarafından tüketilen bu faydalı içecek, sindirim ve dolaşım bozukluklarına iyi gelmektedir. Ayrıca karaciğer ve kolesterol sorunu olan kişiler düzenli olarak sumak suyu içerek iyi sonuçlar alabilirler.
SUMAK SUYU NE ZAMAN VE NASIL İÇİLİR?
Sumak suyunu iki hafta boyunca düzenli olarak tüketirseniz faydalarını daha rahat görebilirsiniz. Sumak suyunu kaynamış suda hazırlayarak tüketebilirsiniz. Hazırlayacağınız suyu sıcak veya soğuk olarak tüketebilirsiniz.
