Evde badem sütü yapmak hiç de zor değil. Peki cildi pürüzsüzleştiren ve lekeleri gideren badem sütünü nasıl elde edersiniz?
BADEMİN FAYDALARI NELERDİR?
Bademin faydaları şu şekildedir;
Kilo vermeyi kolaylaştırır
kolesterolü dengelemek,
Bağırsak florasını düzenler, hemoroid ve kabızlık gibi sorunları çözer,
Tansiyon riskini azaltır,
Gözler üzerinde olumlu etkisi vardır,
Cilt bakımında kullanılır, yağı çok etkilidir,
Kalp ve damar hastalıklarına iyi gelir,
Bağışıklık sistemini destekler,
Kan şekeri seviyesini dengede tutar.
ÇİĞ BADEMİN BEYİN ÜZERİNDEKİ ETKİSİ
Günde 1 avuç çiğ badem tüketmek Alzheimer’ı önler.
BADEM SÜTÜNÜN FAYDALARI NELERDİR?
Doğal ve katkısız badem sütünün faydaları şu şekildedir;
kan basıncını düşürür,
Kalbi korur
kasları güçlendirmek,
Böbrek sağlığına olumlu etkileri vardır,
Cilt sağlığında en çok kullanılan ürünlerden biridir,
görme geliştirmek,
kemikleri güçlendirmek,
Antikanser özelliği vardır,
Bağışıklığı destekler,
Anne sütüne benzer besinler içerir.
