Karaciğer yağlanmasının tedavisi bitkisel yöntemlerle mümkündür. Karaciğer yağlanmasına iyi gelen doğal besinler vardır.
Yağlı karaciğere ne iyi gelir?
Elma sirkesi: Karaciğer tedavisinde kullanılan bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olan elma sirkesi karaciğere dosttur. Elma sirkesi karaciğeri onarır ve yağlanmayı da ortadan kaldırır. Karaciğer yağlanması için oldukça etkili bitkisel tedavi yöntemleri arasındadır. Elma sirkesi düzenli tüketilirse karaciğer yağlanması gibi rahatsızlıklar ortadan kalkar ve artık kendinizi daha iyi hissedersiniz. Elma sirkesi kilo vermeye de yardımcı olan doğal besinlerden biridir.
Limon: Limon vücut için tam bir antioksidan görevi görür. Aynı zamanda karaciğer yağlanmasından şikayetçi olanlar için de limon kullanılmaktadır. Limon da bol miktarda C vitamini içeren doğal bir besindir. İçerdiği C vitamini ile birlikte karaciğer yağlanması için etkili bitkisel çözümler arasındadır. Limon için uzmanların karaciğer dostu olduğunu söylediği bilinmektedir. Vücuttaki tüm zararlı toksinleri atan limon, karaciğerde yağlanmayı da önler. Böylece daha sağlıklı bir karaciğere sahip olursunuz. Limonu günde iki kez tüketebilir, dilerseniz üzerine şeker ekleyip suyunu içebilirsiniz.
Karahindiba: Karaciğer yağlanması için bir diğer etkili bitkisel yöntem olan hindiba faydaları saymakla bitmeyen bir bitkidir. Karahindiba karaciğer yağlanması için etkili toniklerden biri olarak bilinir. Karaciğer çevresindeki yağları eriten ve kişinin kendini iyi hissetmesini sağlayan karahindiba, alkole bağlı olmayan karaciğer yağlanmasında oldukça etkilidir. Günde bir kez bir bardak sıcak suya ekleyeceğiniz karahindibayı tüketerek karaciğer yağlanması rahatsızlıklarından kurtulabilirsiniz.
Yeşil çay: Bitki çayları karaciğer yağlanması için çok etkili olabilir. Karaciğer yağlanması bitkisel yöntemlerle tedavi edilebilen bir hastalıktır. Günde 3 defa yeşil çay tüketerek karaciğerinizi onarabilirsiniz. Karaciğeriniz yağ nedeniyle hasar gördüyse tüm bu hasarı yeşil çay ile giderebilirsiniz. Alkolden bağımsız karaciğer yağlanmanız varsa yeşil çayı gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Yeşil çay ayrıca karaciğerin daha fonksiyonel çalışmasına yardımcı olur.
Papatya Pizza: Papatya karaciğer yağlanması için de etkili bir çözümdür. Papatya çayı karaciğer yağlanması sorunu yaşayanlar için çok iyidir. Çünkü papatya içerdiği enzimler ve besin değerleri ile karaciğeri onarır ve karaciğerin zarar görmesini engeller. Günde 2 defa düzenli olarak papatya çayı tüketerek karaciğer yağlanmasından kurtulabilirsiniz. Papatya düzenli olarak tüketilirse daha etkili sonuçlar verir ve bu tür rahatsızlıkları ortadan kaldırır.
Yağlı karaciğer nasıl tedavi edilir?
Alkol tüketmeyin: Alkol tam anlamıyla karaciğerin düşmanıdır. Ciddi karaciğer hasarına neden olan alkol hem yağları hem de karaciğer hücrelerini öldürür. Sonuç olarak, alkol karaciğerde geri dönüşü olmayan hasarlar bırakır. Alkol tüketiminizi minimumda tutmanız ve hatta alkol almayı bırakmanız son derece önemlidir. Ayrıca karaciğer yağlanmasını alkol almayı bırakarak ve hayatınızdan tamamen çıkararak da önleyebilirsiniz.
sigara içmemek: Sigara vücudun dengesini bozar ve birçok hastalığa neden olduğu bilinmektedir. Karaciğer yağlanmasından bir an önce kurtulmak istiyorsanız sigarayı bir an önce bırakmalısınız. Sigara akciğer ve karaciğerde geri dönüşü olmayan hasarlara neden olur ve ayrıca karaciğer yağlanmasını tetikler.
spor yapmak: Spor yapmak fazla kiloları verme ve karaciğer yağını doğal olarak iletme etkisine sahiptir. Düzenli spor yaparak bu tür şikayetlerden kısa sürede kurtulabilirsiniz.
Yağlı karaciğer neden olur?
Alkol: Alkol tüketimi karaciğer yağlanmasının önde gelen nedenlerinden biridir.
Kilolu: Aşırı kilo ve obezite karaciğer yağlanmasına neden olur.
Sigara: Sigara içmek vücuda ve karaciğere zarar verir. Karaciğer yağlanmasını hızlandırır.
