Kışın cilt kuruluğunu önlemek için öneriler

0

Temizleme, nemlendirme ve güneş koruması cilt bakım rutininizin temel adımlarıdır. Temizliğin ilk aşamasında önemli olan banyo yaparken sıcak su kullanmamaktır. Çok sıcak su, cildin doğal yağlı tabakasını parçalayarak daha kuru hale getirir. Bunun yerine sıcak su tercih edilmelidir. Banyoda sabun kullanılmamalı, duş jeli veya sabun içermeyen deterjanlar kullanılmalıdır. Kuru cilde sahip kişiler de bebek ürünlerini tercih edebilirler. Yine bu kişilerin keselenmekten ve banyoda uzun süre kalmaktan kaçınmaları gerekmektedir. Kuru ciltlerde tonerler cildi tahriş edebilir ve kızarıklığa neden olabilir.

Cildinizi nemlendirmeniz çok önemlidir. Bu noktada cilt tipinize uygun nemlendiriciler kullanmanız gerekir. Her banyodan sonra tüm vücudun krem ​​ve losyonlarla nemlendirilmesi gerekir. Yine kışın yoğun yağ bazlı nemlendiriciler tercih edilebilir. Kış aylarında dudaklarda kuruluk, çatlama ve kabuklanma görülebilir. Bu nedenle dudaklarınızı nemlendirmeniz önemlidir. Sonuç olarak piyasada yoğun nemlendirici özelliğe sahip birçok ruj bulunmaktadır ve bunların gün boyu yeniden uygulanması önemlidir.

Ortamın kuru ve havasız olması durumunda ortamın nemini sağlamak için nemlendirici cihazlar kullanılabilir. Bu cildin daha fazla kurumasını önler. Özellikle kuru ve hassas cilde sahip kişiler kış aylarında temizleyici olarak süt ve losyonu tercih edebilir, yağlı nemlendirici yüz kremleri ise cilt bakımının vazgeçilmezi olabilir. Karma ve yağlı cilde sahip kişiler de yoğun nemlendirici madde içeren ürünleri kullanabilirler. Cilt tipiniz ne olursa olsun cildinizi günde en az iki kez nemlendirmelisiniz.

Rüzgar ve soğuk ellerinizi kurutabilir

Kışın rüzgardan ve soğuktan eller çok etkilenir. Dışarı çıkarken eldiven takılması koruyucu olacaktır. Sabahları nemlendirici kullanmak ve kışın her yıkamadan sonra ellerinizi nemlendirmek önemlidir. Evdeki temizlik ürünleriyle teması önlemek için pudrasız eldiven kullanmalısınız.

En iyi bakım malzemesi kişinin cilt tipine uygun olan, cilt sağlığını korumak ve sağlamak için gerekli olandır. Bu noktada önemli olan herkesin cildine uygun temizleyici, nemlendirici ve güneş koruyucu krem, losyon ve sticklerdir. Elbette bu noktada düzenli ve sürekli kullanımın da sorgulanması gerekiyor.

Hindistan cevizi yağıyla kuru saçları güçlendirebilirsiniz

Kış aylarında saç ve tırnaklar için de nem önemlidir. Saç bakım yağları, nemlendirici maskeler ve koruyucu tırnak balsamlarını kullanabilirsiniz. Kuru cilt ve saçlar için çeşitli doğal yağlar tavsiye edilir. Kuru ve yıpranmış saçlar için Hindistan cevizi yağı, jojoba yağı ve argan yağı gibi organik yağlar kullanılabilir. Saçları besler ve onarır. Bir çalışmada tatlı badem, çuha çiçeği ve jojoba yağlarının cilt bakımı uygulamalarındaki etkinliği ve faydaları incelenmiş ve cilt bakımı preparatlarında stratum korneumun (stratum korneumun üst tabakası) bütünlüğünü, iyileşmesini ve lipit oranını güçlendiren etkili bileşenler olduğu gösterilmiştir. cilt.

Güneş kremi sadece yazın değil kışın da kullanılmalı

Cilt sağlığını korumak için kış aylarında dahi güneş koruyucu, krem, losyon veya stick kullanılmalıdır. Hava güneşli olmasa da ultraviyole ışınlarının etkisi devam ediyor. Özellikle karda yansımalar meydana geldiğinden ultraviyole ışınlarının cilt üzerindeki etkisi artar. Bu nedenle güneş koruma faktörü en az 30 olan güneş kremlerinin uygulanması gerekmektedir. Bu kremlerin gün içinde 2 veya 3 saatte bir yenilenmesi önemlidir.

Dermokozmetik cilt bakımı uygulamaları mevsimsel olarak değişiklik gösterebilir. Kış aylarında birçok estetik işlem yapılabilmektedir. Yazın lekelerden dolayı uygulanamayan kimyasal peeling, dermabrazyon ve fraksiyonel karbondioksit lazer tedavileri gibi uygulamalar kış aylarında yapılabilmektedir. Lekelerin ve derin sivilce izlerinin tedavisi için kış ayları en uygun dönemlerdir.

Sadece kışın değil, bol su içmek, yeterli miktarda sebze, meyve ve baklagil tüketerek sağlıklı beslenmek, sigara içmemek de cildimizin sağlığı açısından önemlidir. Sigara içmek cilt yaşlanmasını tetikleyen faktörlerden biridir. Yine kışın güneş ışığına az maruz kalınması nedeniyle ciltte sentezlenen D vitamini yeterli olamayabileceğinden doktor tavsiyesi ile D vitamini takviyesi kullanılabilir. Yine yeterli miktarda balık tüketmeyen kişilerin Omega 3 takviyesi kullanması cilt sağlığı açısından önemlidir.

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Ne Demek - Bursa son dakika - Ehliyet Sınavı Çıkmış Sorular - Paket Arıtma - Gebze implant diş - Kulis haber -
sesli sohbet elektronik sigara cam
Bebek Bakıcısı - Omegle - Sohbet Odaları - Omegla - Görüntülü Sohbet -
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu radabet giriş Puff langstoninstitute.org gaziantep bayan escort antep escort