Sabah Haber’in haberine göre 2000 yıldan önce yazıldığı tahmin edilen tarifin hem trigliserid, kolesterol ve damarlardaki kireçli tortulara karşı kullanıldığı hem de ömrü uzatmak için kullanıldığı, kalp krizine ve göğüs kafesine karşı koruduğu söyleniyor. acı Ayrıca görme yeteneğini geliştirir ve vücudu gençleştirir.
NASIL YAPILIR?
300 gram sarımsak ve 1 kilo limon kabuğu rendesini ince ince kıyın. Daha sonra 1,5 litre suyu kaynatın ve altını kısın, kıyılmış sarımsak ve limonu ekleyip tencerenin kapağını kapatın. Bu karışımı 14-15 dakika kısık ateşte kaynatın. Ardından ocaktan alıp soğumaya bırakın. Bu doğal karışımdan 50 ml (1/4 bardak) 25 gün boyunca her sabah aç karnına alınmalıdır. Bundan sonra 10 günlük bir ara verin ve ardından sağlığınızı iyileştirmek için işlemi tekrarlayın. O yüzden tüketmeyi bırakın. Bu doğal ilacı genel sağlıklarını iyileştirmek için kullanmak isteyen sağlıklı kişiler, 25 günlük kullanım süreleri arasında 6 ay arayla yılda sadece bir veya iki kez 25 günlük dönemlerde kullanmalıdır. Sağlık sorunu olanlar doktoruna danışmadan tüketmemelidir.
CEVİZİN ETKİSİ BÜYÜK
Damarları temizleyen bir diğer mucizevi besin de cevizdir. Yapılan araştırmalar cevizin insan sağlığına olan faydalarını bir kez daha ortaya koydu. Cevizin beyin gelişimine katkısı biliniyordu. Ancak yapılan araştırmalar sonucunda kuruyemiş tüketiminin vücuda kısa sürede etki ettiği ve damarları temizlediği anlaşılmıştır. Ceviz tüketmenin kalp krizlerini önlediği, damarları temizlediği ve birçok faydası olduğu tespit edildi! Kuruyemiş tükettiğinizde saatler içinde vücutta meydana gelen değişiklikler ve kuruyemişin faydaları… Muammer Yıldız tek tek sıraladı. Düzenli olarak ceviz yemek veya ceviz yağı içmek riski büyük ölçüde azaltır ve sizi düzenli olarak kalp krizinden korur. Çalışmada, insanlar bir avuç kuruyemiş yedikten 4 saat sonra, kan damarı esnekliğinde ve kolesterol seviyelerinde iyi kan akışına yardımcı olan bir iyileşme oldu. Ceviz ve Ceviz Yağının Kalp İçin Faydalarını Ortaya Koyan Araştırma Bulgusu; düzenli tüketilmelerinin bizi kalp ve damar hastalıklarından koruduğunu.
FINDIK YAĞI HAFTADA 4 KEZ
Pennsylvania’daki Penn State Üniversitesi’nde beslenme profesörü olan Dr. Penny Kris Eterton, “Haftada 4 gün sadece bir avuç ceviz veya ceviz yağı tüketerek kalp krizi riskinizi önemli ölçüde azaltabilirsiniz” diyor. Bu çalışmada özellikle; Her gün ihtiyacınız olan porsiyon daha sağlıklı olabilmeniz için belirlenmiştir. Sadece 3 yemek kaşığı (51 gr) ceviz yağı içerseniz, 4 saat içinde kan damarlarınızın durumunu iyileştirirsiniz. Ceviz yağının, özellikle kan damarlarını döşeyen ve damar esnekliğinde önemli bir rol oynayan endotel hücrelerinin gücü için çok faydalı olduğu gösterilmiştir. 2000 yıllık mucize! Kolesterolü parçalar ve kan damarlarını açar. Bu hücreler kan damarlarını hizalar ve damar esnekliğinde önemli bir rol oynarlar.
