Sıhhat hakkında oldukca sayıda doğru malum yanlış bulunuyor. İnsanlar inandıkları detayları başkalarına da öneriyorlar. Sadece tavsiye edilen bilgilerin pek çoğunun kanıtlanmış bir doğruluğu bulunmuyor. Bu bilgiler içinde bulunan sabahları limonlu su içmenin de zayıflamaya destek olduğu ve daha zinde bigün sağlamış olduğu düşünülüyor. Sadece Unapologetic Eating’in yazarı diyetisyen Alissa Rumsey’e nazaran , “Limonlu suyun mütevazi sudan daha çok faydası bulunduğunu gösteren hiçbir kanıt yok.”
SUYUN TADINI DEĞİŞTİRECEK ALTERNATİFLER BULUNABİLİR
Limonlu su içmenin kanıtlanmış bir bilgisi olmasa da su içmekte zorluk çeken birçok insan limonlu su ile daha çok sıvı tüketebiliyor. Bunun sebebi ise insanların düzgüsel suyun tadı yerine aromatik suları tercih etmeleri. Böbrek sağlığınız için kesinlikle bolca su içmeniz gerekiyor. Eğer ki su içmekte güçlük yaşıyorsanız limonlu su içmenin faydası dokunabilir. Mütevazı suyu sevmeyenler suyun tadına lezzet katacak çay poşetleri, salatalık, meyve yada maden suyu kullanabilir.
