Okula adım atmak hem çocuklar hem de anne babaları için coşku verici bir durum olmakla birlikte bir taraftan da kaygılı bir dönem. Yeni okul deneyimi yaşayacak evlatların uyarlama sürecinin uzun sürebileceğini belirten Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, “Okula uyarlama süreci her çocuk için değişik bir deneyimdir. Evimizdeki düzenden ilk kez ayrılan çocuğun kaygılanması ihtimaller içinde bir durumdur sadece anne ve babanın da kaygılı olması evlatların kaygı düzeyini arttırabilir. Bulunmuş olduğu ortama ilişkin ve kendini güvende hissetmeyen çocuk, dostlarıyla olan iletişimde endişeli ve çekingen davranabilir. Bu problemler çocuğun okul yaşamı için negatif etkilere sebep olabilir. Anne babalar çocuğuna okulun niçin lüzumlu ve yararlı bulunduğunu, aslına bakarsak dostlarıyla keyifli zaman geçirebilecekleri bir yer bulunduğunu, yaşamış olduğu kaygının oldukça düzgüsel bulunduğunu açık ve yalın bir üslupla anlatmalı. Ebeveynlerin eğer kendi endişeleri var ise okul yönetimi ile bu endişelerini kesinlikle paylaşmalı” dedi.
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, ebeveynlere, evlatlarının okula uyarlama sürecini hızlandırmak için 7 öneride bulunmuş oldu:
– Çocuğunuzun okul saatleri, öğretmen, derslik, seviye hakkında okulla ilgili detaylı bilgiye haiz olmasını sağlayın, evvelde bilgilendirin. Belirsizlik çocuğun kafasının karışmasına ve kaygıya sebep olur.
– Itimat veren sohbetler edin, onu rahatlatın, yanında olmadığınızda bile onun mutlu, rahat ve güvende olacağına dair açıklamalar yapın.
– Okul çıkışı onu tam zamanında alacağınızı ya da servise bineceğini, evde kesinlikle karşılayacak bir yakınının bulunduğunu ona kesinlikle açıklayın. Açıklamanız net ve kolay cümlelerle olmalı. Evlatların aklında belirsizlik olmamalı.
– Anne ve babalar, evlatlarının okula uyarlama döneminde zorlansalar da sabırla devamlı onlara destek olacaklarını ve evlatların da aynı şekilde sabırlı olmaları icap ettiğini anlatmalılar. Okulun güvenli olduğu anlatılmalı.
– Dinlence süresince uzun süredir ev düzenine alışmış olan çocuklar için uyku düzeni açısından sıkıntılı bir dönem olabilir. Yeni okul periyodu başlamadan ilkin uyku düzeninizi yapmaya başlamalısınız. Her zamanki yatış saatinden 1 yada 1 buçuk saat erken uyku rutinlerinize başlamanız uykuya geçiş için çocuğunuzu hazırlayacaktır.
– Çocuklar endişelerini öğretmeni yada arkadaşları ile daha kolay paylaşabilirler. Anne babalar her okul gününden sonrasında evlatları ile fazlaca kısa süreli olmak şartıyla günü değerlendirdikleri keyifli bir söyleşi organize edebilir, duygularını, onu üzecek yada endişelendirecek bir durumun olup olmadığını sorabilirler. Bu benzer biçimde kısa değerlendirmelerle anne babalar sorunlara büyümeden müdahale edebilirler. Çocuklar ise duygu ve düşüncelerini paylaşacakları bu hususi zamanda meydana getirilen paylaşımlarla daha kıymetli ve mühim hissederler.
– Okulla ilgili kaygı, gitmek istememe, hiddet, hırçınlık benzer biçimde durumlarda derslik öğretmeninden yada okuldaki rehberlik biriminden destek alarak iş birliği içinde bu süreci daha sıhhatli atlatabilirsiniz.
Yoruma kapalı.