Bal arıları çiçeklerden nektar toplarken çiçeklerin üreme aracı olan adam üreme taneciklerini doğrusu polenleri de toplarlar. Toplanan nektarlar arılar çiçekten çiçeğe dolaşırken bitkilerin çoğalmasına katkıda bulunur. Bu polenler birçok hastalığa karşı koruma sağlamaktadır. Bilhassa kış aylarında artan hastalıklardan korunmak adına polene karşı gösterilen ilgi artıyor. Polenler yoğurtla karıştırılarak, salatalara ilave edilerek yada bal, arı sütü şeklinde öteki arı ürünlerine ilave edilerek kullanılabiliyor. Polenin içinde bulunan varlıklı vitaminler ve aminoasit sıhhat için büyük ehemmiyet taşıyor.
POLENİN FAYDALARI BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
Arı poleninde bulunan flavonoid, steroid ve yağlar, bağışıklık sistemi üstünde mühim katkılarda bulunabilir. Arı poleni tüketimi bağışıklık sisteminin güçlenmesini ve düzene girmesini sağlayabilir. Arı poleninin bakterileri öldürme özelliği ise hastalıklardan korunmaya katkıda bulunabilir. Polenin bir öteki ihtimaller içinde faydası da alerji ataklarının tesirini azaltması ve başlama ihtimalini düşürmesidir.
MENOPOZ ETKİLERİNİ AZALTIYOR
Menopoz dönemindeki hanımlarda pek oldukca semptom görülebilir. Bunlar içinde uyku sorunları, sıcak basması, bilhassa gece saatlerinde terleme ve kişinin psikolojisinde değişim şeklinde problemler bulunur. Meydana getirilen araştırmalara nazaran arı poleni tüketen hanımefendilerin yüzde 71’inde menopozla ilgili yaşadıkları sorunlarda iyileşmeler görüldü. Gene hanımlarla meydana getirilen öteki çalışmalarda arı poleni tüketen hanımefendilerin yüzde 65’inde yaşadıkları ateş basması sorununda düzelmeler görüldü. Polen tüketen hanımlarda ek olarak uyku sorunları da azaldı. Polenin çalışmaya katılan hanımefendilerin psikolojisini de rahatlattığı gözlemlenirken sinirlilik seviyelerinde düşüş tespit edildi. Polen tüketen hanımlarda arı poleninin menopoz dışındaki yararları da görüldü. Çalışmaya katılan hanımefendilerin eklem ağrıları azalırken fena kolesterollerinde düşüş iyi kolesterollerinde ise yükselme gözlemlendi.
YARALARI DAHA HIZLI İYİLEŞTİRİYOR
Arı poleni kullanımının kesik, sıyrık şeklinde yara ve yanıklar üstünde pozitif yönde etkilerde bulunabilir. Meydana getirilen bazı araştırmalarda arı poleni barındıran kremlerin yaraların iyileşmesine katkıda bulunmuş olduğu ve yaralardaki mikropları öldürerek yara bölgesinde enfeksiyon oluşma riskini azalttığı tespit edilmiştir. Gene araştırmalara nazaran arı poleninin yaralar üstündeki pozitif yönde tesirleri hali hazırda ilaçlarda kullanılan bazı etken maddelerden daha hızlıdır ve yan etkiye daha azca niçin olmaktadır. Yaralarda arı poleni kullanılmasının bir öteki artısı ise yaraları daha kötüye götürme ihtimali olan enfeksiyon riskini azaltmasıdır.
İLTİHAP VE ŞİŞLİKLERE İYİ GELİYOR
Arı poleni, şişlik ve iltihaba karşı asırlardır kullanılmaktadır. Meydana getirilen ön araştırmalarda da arı poleninde bulunan antioksidanların etkili anti-inflamatuar yapıda olduğu belirlenmiştir. Bundan dolayı arı poleni irin ve şişliklere karşı pozitif yönde etkilerde bulunabilir.
KALP HASTALIKLARINA VE KOLESTEROLE KORUMA SAĞLIYOR
Arı poleni tüketiminin kalp sağlığına mühim katkıları olabilir. Polenin yapısındaki bileşenlerin kan yağına ve kolesterole karşı etkili olduğu düşünülmektedir. Dolayısıyla arı poleni pıhtı oluşumuna karşı da etkili görünmektedir. Bundan dolayı kalp hastalıklarına, inme şeklinde sorunlara karşı arı poleni tüketiminin pozitif yönde tesirleri olabilir.
KANSERİN OLUŞMASINI ENGELLİYOR
Bazı arı ürünlerinin değişik kanser tümörleri üstünde etkili olabileceği 2014 senesinde meydana getirilen bir emek verme ile ortaya konmuştur. Arı poleni de kanser tümörlerini etkileme potansiyeli bulunan arı ürünleri içinde yer alır. Arı poleninin kanserli tümörleri öldürmesinin yanı sıra kanser oluşmasını engellemesi bakımından da tesirleri olduğu düşünülmektedir.
DAHA UZUN BİR YAŞAM SAĞLIYOR
Meydana getirilen araştırmalara nazaran arı poleni tüketimi vücudumuzun gıda emilimini artırabilir. İnsanlar üstünde emek verme yapılmamış olmasına rağmen demir eksikliği yaşayan bazı hayvanların besinlerine arı poleni ilave edilerek bu durumun tesirleri seyredildi. Araştırma sonuçlarına nazaran besinlerine polen eklenen hayvanlar yüzde 60 seviyelerinde daha çok demir emlimi yapmış oldu. Polen tüketiminin bu tesirinin, demir emilimini yükselten C vitamini ve öteki bileşikler içermesinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Gene aynı deneyin sonuçlarına nazaran polen tüketen hayvanların fosfor ve kalsiyum emiliminde de yükselme görüldü. Gene araştırmalara nazaran polen tüketimi kas büyümesini artırırken metabolizmayı hızlandırabilir ve uzun bir yaşam yaşanmasına katkıda bulunabilir.
KARACİĞERİ KORUYOR
Karaciğer insan vücudunda oldukca mühim fonksiyonları üstüne alan yegane organlarımızdan biridir. En mühim görevi ise kanımızda yer edinen toksinleri parçalayarak yok etmesidir. Meydana getirilen çalışmalara nazaran arı poleni karaciğerin üstlendiği bu mühim görevdeki enerjisini artırdı. Arı poleninin karaciğer üstündeki bir öteki tesiri ise ilaçlar da dahil değişik toksinlerin verdiği hasarı azaltarak karaciğeri korumasıdır.
doğru bir uygulama