Pozitif düşünmek birçok fayda sağlıyor

0

50 yaşın üzerindeki insanlar üzerinde yapılan bir araştırma, yaşlanma hakkında daha olumlu düşüncelere sahip olanların daha uzun yaşadığını buldu. Ayrıca daha az stresle ilişkili iltihapları vardı, bu da düşünceleri ve sağlıkları arasında olası bir bağlantı olduğunu düşündürüyor.

Bazı fiziksel faydalar şunları içerir:

• Daha uzun ömür
• Daha az kalp krizi geçirme şansı
• Daha iyi fiziksel sağlık
• Soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı artan direnç
• Düşük kan basıncı
• Daha iyi stres yönetimi
• Daha iyi ağrı toleransı

Zihinsel faydalar şunları içerir:

• Daha fazla yaratıcılık
• Artırılmış sorun giderme yetenekleri
• Daha net düşünün
• daha iyi bir ruh hali
• daha iyi başa çıkma becerileri
• Daha az depresyon

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Ne Demek - Bursa son dakika - Ehliyet Sınavı Çıkmış Sorular - Paket Arıtma - Gebze implant diş - Kulis haber -
sesli sohbet elektronik sigara cam
Bebek Bakıcısı - Omegle - Sohbet Odaları - Omegla - Görüntülü Sohbet -
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu radabet giriş Puff langstoninstitute.org gaziantep bayan escort antep escort