Her kadın adetten 1-2 hafta önce başlayan ve adet döngüsünün bitmesiyle ortadan kalkan sorunlar yaşayabilir. Yaklaşan adet döneminin belirtilerinden biri de vücutta su tutulmasına bağlı şişkinliktir. Adet gören kadınların %85’inde adet öncesi 200 şikayetten en az birinde şişlik vardır. Vücutta oluşan ödem nedeniyle şişlik ve kilo alımı meydana gelebilir. Şişmiş göğüsler ve taşa dönüşen bir mide hepimizi rahatsız edebilir. Peki adet şişkinliği nasıl gidiyor, nesi iyi? Adet şişkinliğini azaltmanın yollarını sizin için derledik.
