Uykuda horlamak büyük bir sorun, horlayan şahıs bilincinde olmadığı için onunla aynı odada uyuyan kişiler rahatsız olur. Hatta aynı odayla kalmaz aynı ev ve hatta komşular dahi horlamadan rahatsız olabilir.
Horlama, ses çıkararak toplumsal ortamları ve aile yaşamını negatif etkisinde bırakır. Sadece bir de bunun görünmeyen tarafı var. Horlamaya birlikte rol alan nefes kesilmesi kişinin sağlığını ciddi şekilde etkisinde bırakır. Biz buna uyku apnesi diyoruz kısaca uykuda nefesin durması, kesilmesi hali.
Uykuda nefes kesildiğinde vücudun oksijen ihtiyacı karşılanmaz ve bilhassa kalp – beyin benzer biçimde mühim organlar ilk olarak etkilenir. Bu organların haricinde hormon yapısı bozulur kan damarları etkilenir tansiyon artar.
Uyku apnesi olan kişilerin gün içindeki emareleri şunlardır;
Sabah kalkmakta zorlanır
Unutkanlık olur
Acele sinirlenir
Gün içinde devamlı uykuya eğilim olur
Oturmuş olduğu yerde, koltukta, direksiyon başlangıcında, işyerinde uyuya kalır
Oldukça terler
Kilo alır
Uyku apnesini bilhassa; burun tıkanıklığı, burun etleri, geniz eti, yumuşak damakta sarkma, bademcikler de gelişme, dil kökünde gelişme, çenenin geride olması, kısa boyunlu olma ve şişman olma artırır.
Uyku apnesinin tedavisinde ilk olarak; şişman olanlar zayıflamalı, burun tıkanıklığı olanlar burun operasyonu olmalı, yumuşak damakta-küçük dilde sarkma olanlar bunlar kısaltılmalı ve düzeltilmeli, dil kökünde gelişme, çenede kayma düzeltilmelidir.
Uyku apnesinin multidisipliner olarak bir ekip içinde değerlendirilmesi gerekir. Doğru teşhis ve tedavi konabilmesi için ilk olarak uyku testi yapılmalıdır. Detaylı bir Kulak Burun Boğaz muayenesi olunmalıdır.
