Sabahları yorgun uyanmanın asıl nedeni! Özellikle o kişilerde görülüyor…

0









Ayda Ünlüer, “hasta hasta” olarak görülen kişilerde tanımlanan ve vücutta ağrı, yorgunluk ve rahatsızlıklara neden olan “fibromiyalji” hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi. Ünlüer, çeşitli kas ağrıları, uykusuzluk, uykuda bile halsizlik, bağırsak sorunları, migren ve bazen de bu fiziksel rahatsızlıklara eşlik eden depresyon şeklinde kendini gösteren fibromiyaljinin en çok kadınlarda görüldüğünü söyledi.

Fibromiyaljinin romatizmal veya iltihabi bir hastalık olmadığını belirten Dr. Ünlüer, hastalığın kronik yani kronik olduğunu, uyku sorunlarına ve bilişsel işlevlerde sorunlara neden olduğunu söyledi. Hastalığın bir nedeni olmadığını ve her halükarda tam bir şifa ile başka hastalıklarla karıştırıldığını vurgulayan Dr. Sebebi henüz bilinmiyor.Fakat çok şiddetli ağrı hissediliyor.Örneğin şiddetli romatizmalı hastalar bile yaygın vücut ağrılarından şikayet etmezken, fibromiyaljili hastalar her yerinde ağrıdan şikayetçi oluyorlar. vuruldu Her yerim ağrıyor. Bu nedenle birçok farklı kliniğe gidiyorlar, yani doktor doktor dolaşıyorlar” dedi.

Gece yeterince uyuyan hastaların sabah kalktıklarında da kendilerini bitkin hissettiklerini belirten Dr. Ünlüer, bu kişilerin doktora gitme sebebinin genellikle “kas ağrısı” olduğunu söylüyor; ancak iç organ kasları, spastik kolon, sinirsel kolit, çarpıntı, baş ağrısı, ellerde uyuşma, çene kilitlenmesi ve diş gıcırdatma gibi rahatsızlıkların da gözlemlendiğini söyledi.

Nedeni bilinmemekle birlikte uyku bozukluğu olan kişilerde daha sık görüldüğünü kaydeden Dr. Uykunun dört aşaması olduğunu ve dördüncü aşamaya geçmekte zorlanan kişilerde ertesi gün vücut gerginliğinin donduğunu söyleyen Ünlüer; Uyku bozukluklarından kaynaklanan kimyasalların kaslarda biriktiğini ve ardından fibromiyaljiye neden olduğunu söyledi.

Hastalığın yüzde 80-90 gibi yüksek bir oranla kadınlarda daha sık görüldüğünü belirten Dr. Ünlüer, “Evde ve işte her şeyi planlayan, hayatını sıkı bir şekilde yönetmeye çalışan ve genellikle çok çalışan, beklentileri yüksek olan kadınlarda bu hastalığa çok sık rastlıyoruz. Önemli karar anlarında veya iş hayatındaki dönüm noktalarında şikayetleri de artıyor. Her şeye ayak uydurmaya çalışan süper kadınlarda bu özel durumlar görülebilir. Ekstra stres yaratır ve ağrı artar” dedi.

Ünlüer, fibromiyaljinin tedavisinin olmadığını vurgulayarak, en gerçekçi tedavi hedefinin “ağrıyı yönetmek ve yaşam kalitesini artırmak” olduğunu vurguladı. Hastaların hayata bakış açılarını değiştirmelerini ve aşırı stresten uzak durmalarını tavsiye eden Dr. Ünlüer, “Hastalara yaşam tarzlarını, bakış açılarını değiştirmelerini, ruhlarını ve zihinlerini rahatlatmalarını, huzur bulmalarını öneriyoruz. Ancak yaşam koşullarını değiştirmek gerekiyor. ve kaygı düzeyini azaltır. Örneğin spora gitmek, kaplıca ya da meditasyon yapmak rahatlatır, bunun için fizik tedavi, egzersiz ve ilaç tedavisi büyük fayda sağlar.


Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası