Hepimiz günlük hayatımızda telefon ve bilgisayar ekranına çok sık bakarız. Ancak bu gözlerimizi çok yorar. Sık sık göz problemleri veya bulanık gözleri olanlardan biriyseniz, göz yogası yapmak yardımcı olabilir. Peki göz yogası nedir ve nasıl yapılır? Detaylar haberimizde!