Zeytinyağı, Akdeniz diyetinin önemli bir parçasıdır. Ancak zeytinyağı üretiminde farklı türleri kullanılmaktadır. Sızma zeytinyağı diğerlerinden daha sağlıklıdır. Sağlıklı ve lezzetli bir yemeklik yağ arıyorsanız, Sızma Zeytinyağı’ndan başkasına bakmayın! Zeytinyağı sadece lezzetli değil, aynı zamanda yemeklerde kullanabileceğiniz en sağlıklı yağlardan biridir. Bu yazıda, sızma zeytinyağının diyetiniz için neden en sağlıklı seçim olduğuna bir göz atacağız ve besinsel faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için zeytinyağını nasıl kullanacağınıza dair ipuçları vereceğiz 👇
