Uzman Dr. Serkan Güreser, göz seğirmesinin, göz kapağının ince kasları arasındaki istemsiz ve kendiliğinden oluşan minik kasılmalar olarak tanımlandığını söyledi. Güreser, “Göz seğirmesine neden olabilecek çeşitli dış etkenler olduğu için çoğu insan yaşamı boyunca bir tür küçük göz kapağı seğirmesi yaşar. Hepimiz belirli zamanlarda kendimizi yorgun ve stresli hissederken, vücudumuz bunu farklı şekillerde ortaya koyar. Göz seğirmesi herhangi bir hastalığın belirtisi değildir ve genellikle ve hatta sıklıkla herhangi bir göz hastalığının veya nörolojik hastalığın altında yatan neden değildir. Göz yorgunluğu, kafein veya alkol tüketimi, göz seğirmesinin en yaygın kaynakları gibi görünmektedir. Göz yorgunluğu veya görme ile ilgili problemler ve gözlük ihtiyacı ile veya sürekli bilgisayar başında çalışıyorsanız ortaya çıkabilir. Ek olarak, çok fazla kafein veya alkolün hafif göz seğirmesini tetiklediği düşünülmektedir.
BAZI DURUMLARDA GEÇİCİ BİR GÖZDEN DAHA FAZLASI OLABİLİR TEŞEKKÜRLERR’
Göz seğirmesinin bazen geçici bir rahatsızlıktan daha fazlası olduğunu vurgulayan Dr. Guserer dedi ki:
“Kuru göz gibi bir göz rahatsızlığının belirtisi de olabilir. Blefarit ayrıca rahatsız edici seğirmeye neden olabilir ve göz kapağının kronik bir iltihabıdır. Işığa hassasiyet, göz yüzeyi tahrişi, kuru gözler, kanımızdaki mineral bozuklukları ve nadiren anemi göz kırpmaya ve kısmaya neden olabilir. Bu koşullar spazmlara benzese de gerçek spazmlarla karıştırılmamalıdır. Göz seğirmesi olan kişilerin küçük bir yüzdesi iyi huylu “blefarospazm” yaşayabilir. Bu, göz kapağının gözlerinizi açamayacağınız noktaya kadar kuvvetli ve istemsiz bir şekilde seğirmesidir. Görmeyi engelleyerek gözlerin tamamen kapanmasına neden olabilir. Hem üst hem de alt göz kapakları eşlik eder ve seğirme hiçbir zaman bu şiddette olmaz. “Hemifasiyal spazm” olarak adlandırılan durumda sadece göz kapağı değil yüzün yarısı da seğirir. Spazm ise sadece göz kapaklarıyla sınırlıdır ve hatta hemifasiyal spazmdan daha hafiftir.
GÖZ DURMASI İÇİN YAPILACAKLAR TEŞEKKÜRLER
Dr. Güreser, rahatsız edici göz seğirmesi için alınabilecek adımlar ve ne zaman doktora gidilmesi gerektiği hakkında şunları söyledi:
“Göz kapağı seğirmesi vakalarının çoğu stresle ilişkilidir ve ciddi değildir, ancak konsantrasyonu ve üretken olma yeteneğini etkileyebilir. Göz hastalığının altında yatan neden belirlendikten sonra kas gevşeticilerden, suni gözyaşından dirençli vakalarda ameliyata kadar pek çok seçenek vardır. Vücudunuzu hem zihinsel hem de fiziksel olarak dinlendiremezseniz, kasılmalar günler, haftalar, aylar ve daha uzun sürebilir. Yine, seğirmelerin birincil tedavisi dinlenmedir. Kasılmanın geçmesine yardımcı olmak için bol bol dinlenin ve stresten uzaklaşmaya çalışın. Çay, kahve ve kola tüketimini azaltın. Ayrıca, kasılmalar geçene kadar günlük bir B kompleksi takviyesi alın.
Bir multivitamin takviyesi almanız önerilebilir. Göz seğirmesini durdurmak için daha fazla uyuyun, kafeini azaltın, stresi azaltın, düzenli egzersiz yapın ve sigarayı bırakın. Stresi azaltmak için bir şey denediyseniz ve göz kapağı seğirmesi yaşamaya devam ettiyseniz, bir doktora görünme zamanının geldiğine karar verebilirsiniz. Ayrıca 3 günden fazla kas seğirmesi yaşıyorsanız, yüzün veya vücudun diğer bölgelerinde de seğirme oluyorsa, göz kapaklarında düşüklük veya çift görme oluyorsa, ışığa karşı hassasiyetiniz yüksekse veya görme bulanıklığınız varsa , bir doktora danışmalısınız.
“BOTOX, BİRKAÇ AY İÇİNDEKİ AĞIR SPAZMLARI GÜÇLENDİREBİLİR”
Botox’un şiddetli spazmları birkaç ay süreyle rahatlattığını kaydeden Dr. Güreser, “Botulinum toksini (botoks) enjeksiyonları bazen iyi huylu blefarospazmı tedavi etmek için kullanılıyor. Botox, şiddetli spazmları birkaç ay süreyle rahatlatabilir. Ancak enjeksiyonun etkileri azaldıkça daha fazla enjeksiyon gerekebilir. Göz kapaklarındaki bazı kasları ve sinirleri çıkarmak için yapılan cerrahi (miyektomi) ayrıca daha ciddi iyi huylu esansiyel blefarospazm vakalarını tedavi edebilir. Göz seğirmesi basit bir sorundur. Genellikle, stresi azaltmak ve yönetmek için zaman ayırmak yeterli olabilir. “Göz kapaklarının seğirmesi rahatsız ediciyse veya endişe vericiyse, çok nadir durumlarda ciddi bir şeye işaret ediyorsa, bir doktora görünmek için doktorunuzla iletişime geçebilirsiniz.”
