Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, tatillerden dönüşlerin yoğun yaşandığı bu zamanda seyahatlerde evlatların süre geçirmesine ilişkin değerlendirmede bulunmuş oldu.
Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, bilhassa havalimanlarında bazen yaşanmış olan rötarlar sebebiyle küçük yolcuların süre geçirmede güçlük yaşayabildiğini söylemiş oldu.
Uzun rötarlar evlatları da yoruyor
Seyahatler esnasında bilhassa uçakla meydana getirilen yolculuklarda yaşanmış olan rötarların büyükler kadar küçükleri de strese sokabildiğini ifade eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Tayyare yolculuklarında beklenmedik rötarlarla karşılıyoruz, otuz dakika sonrasında bineceğimizi düşündüğümüz uçağa üç saat sonrasında bineceğimizi öğrendiğimizde biz yetişkinler bile strese giriyoruz. Çocuklar da bu uzun süre içeresinde beklemekten oldukça sıkılıyorlar ve yoruluyorlar.” dedi.
Anne babalar ilkin kendi stresleriyle başa çıkmalı
Bu şekilde ortaya çıkan streste ilk olarak anne ve babaların sakinleşmesi icap ettiğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Biz ebeveyniler ilk olarak kendimiz sakinleşmeliyiz. Öncelikli olarak kendi hayal kırıklığımız ve stresimizle baş etmemiz gerekir. Böylece evlatlarımızın strese girmesini engelleyebiliriz. Bunun için de ilk olarak kendi duygumuzu fark edip elimizde ve kontrolümüzde olmadan ortaya çıkan bu durumu yönetmemiz ve önümüzdeki mesela 3 saati iyi mi verimli hale getirebiliriz, bunu düşünmek hepimiz için oldukça daha iyi olacaktır.” dedi.
Ortaya çıkan 3 saati iyi mi geçirelim?
Burada odaklanılması ihtiyaç duyulan şeyin bu üç saati iyi mi geçirmek ve bulunduğumuz yeri mesela havaalanını iyi mi keyifli bir yere dönüştürmek bulunduğunu kaydeden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Havaalanını keyifli hale getirebilmekten başka seçeneğimiz yok. Bunun için ne yapabiliriz? Ilk olarak durağan(durgun) kalmak, çocuklar için oldukça zorlayıcı bir durum. Durağan(durgun) kaldıkları süre süresince masal kitaplarıyla yaşına gore kitaplarla zaman geçirmesini sağlayabiliriz. Çocuklar boya kalemleriyle ve sticker kitaplarıyla zaman geçirebilir.” dedi.
Sevilmiş olduğu oyuncaklar yanında olmalı
Gezi esnasında çocuğun sevilmiş olduğu oyuncaklarının birkaçının yanlarında bulundurulmasını tavsiye eden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Bu sürede normal olarak oyun oynayabilirler. Sevdikleri oyuncaklar var ise bunlarla durağan(durgun) kaldıkları süre süresince zaman geçirmelerini sağlayabiliriz.” dedi.
İniş kalkış meydana getiren uçakları seyredebilirsiniz
Durağan(durgun) oyunların yanı sıra saatlerce durağan(durgun) kalamayacak çocuklar için hareketli oyunların da yaratılabileceğini kaydeden Uzman Klinik Psikolog Eda Ergür, “Aslen havaalanı keyifli aktiviteler yaratmak için bol miktarda seçeneği olan bir ortamdır. Neler yapabiliriz? Rampalardan koşabiliriz, merdivenlerden birkaç kez inip çıkabiliriz, çocuklar bu biçim fizyolojik aktiviteleri oldukça severler. İniş meydana getiren ve kalkış meydana getiren uçakları seyretmek de çocuklar için oldukça keyifli ve keyifli hale gelir. Valizleri beraber dolaştırmak, valizleri karşılamak çocuklarla o ortamı keyifli hale getirmek hem bizim işimizi kolaylaştırır hem de çocuklarla o sürenin oldukça daha süratli geçebilmesini sağlar.” dedi.
Yoruma kapalı.