Uzm. Klnk. Psikolog Enise Öziç, yaz tatili biterken ailelere önerilere uyarılarda bulunmuş oldu. Yaz mevsimi sona erip yeni eğitim ve öğretim yılı yaklaştığında çocuklu ailelerin evlerindeki heyecanın yükseldiğini belirten Liv Sıhhatli Yaşam Danışma Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, “Bilhassa evde okula yeni başlamış olacak çocuklar var ise ailelerdeki hazırlık süreci birazcık telaşlıdır ve bu sürece dair duyulan coşku değişik olur. Evlatların okula dair motivasyonlarını iyi mi koruyacakları ve dersleri takipte izlenmesi ihtiyaç duyulan yollar mevzusunda da çeşitli sual işaretleri bulunuyor” şeklinde konuştu.
Kitap okumayı keyifli hale getirin
Evlatların hala tatilin tadını çıkarmaya devam edebileceğini ifade eden Uzm. Klnk. Psk. Enise Öziç, “Hiçbir vakit tamamen belirli bir düzenin dışına çıkmayı önermesek de eğer çıkıldıysa, tekrardan oldukça katı olmamak koşulu ile kaide ve düzenlere küçük adımlarla geçiş sağlanmaya başlanabilir. Kitap okuma alışkanlıklarını sağlamak için hala geç değil. Bu tatili fırsat bilerek kitap okumayı bir zorunluluk değil, eğlendirebilen bir aktivite benzer biçimde hissettirmeye çalışılabilir. Mesela, çocukla beraber kitap saati planlanabilir, okumuş olduğu kitabın içinde ne olduğu hakkında keyifli senaryolar oluşturulabilir, ‘tekrardan kitabı yazsaydın sen iyi mi bir kurgu seçerdin’ benzer biçimde kitap hakkında kısa (averaj 10 dakika) söyleşi edilebilir” diye konuştu.
Öğretmenleriyle iletişime geçilmeli
Çocuğa mesuliyet bilincinin kazandırılması icap ettiğinin altını çizen Uzm. Klnk. Psk. Enise Öziç, “Çarpım tablosu, ritmik sayma, yabancı dil seviyesi benzer biçimde öğretim unsurlarından noksan olduğu kabul edilen bilgiler fark ediliyorsa bu tarz şeyleri tamamlamak adına gene ‘zorunluluk’ yerine ‘mesuliyet’ bilinci hakkında çocuğun yaşına uygun kısa (averaj 10 dakika) konuşmalar yapılabilir. Gene yaşına uygun olacak şekilde bu sorumluluğu iyi mi daha istekli yerine getirebilir sorusu üstüne aileler düşünüp plan yapabilirler. Bilhassa ilköğretim çağındaki çocuklar için keyifli ve öğretici oyun seçeneklerini değerlendirebilirler, öğretmenleriyle iletişime geçerek kısa bir düşünce desteği alabilirler” ifadelerini kullandı.
Dijital yerine değişik aktiviteler küçüklere önerilmelidir
Uyku saatlerinin birçok çocukta esnemiş olabileceğini söyleyen Uzm. Klnk. Psk. Enise Öziç, şu detayları paylaştı:
“Bu bir problem değil sadece bu mevzuda da yavaş yavaş saatlerin eski düzene döneceği hakkında konuşabilirler. En mühim mevzu dijital platformlar. Bu mevzuda sınırsız kullanım önerilmemekte beraber kimi zaman vakit aşımını birçok aile yaşamaktadır. Bu ise ailelerde üzüntü ve kaygı oluşturabilmektedir. Bu mevzuda çocuğa destek sağlamak isteyen aileler ilk olarak kendi sakinliğini koruyabildiklerinden güvenli olmalıdır. Sakin kalamayan hiddet, öfke ya da yüksek kaygı şu demek oluyor ki kaygı ile durumu çözmeye çalışan aileler uzun solukta başarıya ulaşmış olamayacaklar, hatta çocuklarıyla ilişkilerinin zarar gördüğünü dahi hissedebilirler. Bu riski en aza indirmek adına ikinci şart, küçüklere süre sınırı mevzusunda net tutarlı ve istikrarlı olmalarıdır. Çocuğun yaşına uygun olacak şekilde dijital platformlar yerine alabileceği bazı aktiviteleri çocuklarına önerebilirler.”
Çocuk oldukları unutulmamalı
Evlatların sıkılmaya da vakit bulmaları icap ettiğini vurgulayan Uzm. Klnk. Psk. Öziç açıklamasını şöyleki tamamladı: “Sıkılmak keşfetmeye yardımcıdır. Kimi zaman sıkılabilirler. Ailelerinden çözüm bulmalarını bekleyebilirler. Çözümün uygun bir mevzu denk vardığında çocuğa bırakılması, sıkılma duygusu ile baş etmelerini öğrenmelerine hatta yeni ilgi alanları keşfetmelerine destek olacaktır. Her şeyden ilkin onların ‘çocuk’ olduğu unutulmamalı, sabırlı ve şefkatli olunmalıdır. Her çocuğun kendine özgü bir karakteri olduğu unutulmamalı, ebeveyni ile daima aynı düşünmesi beklenmemelidir. Gene de uyum ve kurallar mevzusunda ciddi problemler yaşanıyorsa, çocuklar agresiflik, depresif duyguların ya da devamlı devam eden bir kaygı gözlemleniyorsa iştah ve uykuda sorunlara çözüm oluşturulamadığı fark ediliyorsa okul yaşamı başlamadan bir ruh sağlığı uzmanından destek talep edilmesi önemlidir.”
Burdur da yaşıyorum ve bu haber dikkatimi çekti