Yüzlerce kişi kalp krizi geçirmeden önce aynı hatayı yaptığını açıkladı! Riski 4 kat artırıyor

0

Kalp krizi riskini artıran faktörler içinde sigara kullanmanın, kolesterol ve diyabet benzer biçimde hastalıklara haiz olmanın, aşırı kiloluluğun yer almış olduğu biliniyor. Kalp krizi sağlığı oldukça büyük risk altına atarak ölümcül sonuçlara yol açabiliyor. Kalp krizinden kurtulan insanoğlu kalp krizi geçirmeden ilkin yaptıkları o büyük hatayı itiraf ettiler.

Uzmanlar, insanları kış aylarında artan ağır yiyeceklere aşırı düşkünlük göstermeden ilkin iki kez düşünmeleri mevzusunda uyardı. Ağır yemeklerin “kalbe yük bulunduğunu” ve kalp krizi riskinizi artırabileceğini öne sürdüler. Geçmiş araştırmalar, kalp krizi sayısının Noel zamanı civarında artma eğiliminde bulunduğunu buldu. Geçmişte meydana getirilen bir emek verme, alışılmadık derecede ağır yemekler yiyen kişilerin yemekten sonraki iki saat içinde kalp krizi geçirme ihtimalinin dört kat daha çok bulunduğunu buldu.

Çalışmanın bir parçası olarak, New Orleans’taki doktorlar 1.986 miyokard enfarktüsü hastasına sıkıntılı sınavlardan ilkin yedikleri yiyecekleri sordu. Bunlardan 158’i kalp krizinden sonraki 26 saat içinde “ağır bir yiyecek” yediğini ve 25’i ataktan iki saat ilkin büyük bir yiyecek yediğini itiraf etti.

Kalp krizi, kalbe giden kan akışının ansızın engellenmesidir. Bunun sebebi çoğu zaman atardamarlarınızın duvarlarında yağ birikintilerinin birikmesidir. Ağır yiyecek yiyecek bu problemi şiddetlendirebilir.

YAĞLI YEMEKLER KALBE YÜK BİNDİRİYOR

Hekim Allison Zielinski, “Yağlı yemekler bilhassa kalbe yük bindiriyor. Alışılmadık derecede ağır yemekler, daha yüksek kolesterol seviyelerine katkıda bulunmanın yanı sıra, muhtemelen kan akışındaki değişimler ve yemekten sonrasında kalp atış hızı ve kan basıncındaki artışlar sebebiyle kalp krizi riskinizi artırabilir.” dedi.

YAĞ VE KARBONHİDRAT ORANI YÜKSEK YİYECEKLERİ SINIRLANDIRIN

“Kalp hastalığınız var ise, bilhassa büyük bir öğünde, bolca yiyecekli bir kutlamada yada en sevdiğiniz restoranda yiyecek yerken, yağ ve karbonhidrat oranı yüksek yiyecekleri sınırlayın.”

ŞİŞKİN MİDE DÜZENSİZ KALP RİTMİNE NEDEN OLABİLİYOR 
Ek olarak şişkin bir midenin daha süratli ve düzensiz kalp ritmine haiz olmanıza niçin olabileceğini deklare etti. Aritmi olarak malum kalp ritmindeki bu değişim, kalp krizi yada kalp yetmezliğine de niçin olabilir. Başka bir hekim, yiyecek yediğinizde vücudunuzun kanı kalbinizden sindirim sisteminize yönlendirdiğini deklare etti.

KALP KRİZİ BELİRTİLERİ

Göğüs Ağrısı, baskı yada hastalık hissi
Yansıyan ağrı
Terleme
Halsizlik
Nefes darlığı
Sersemlik
Çarpıntı
Sindirim problemleri
Bacakların, ayak ve bileklerin şişmesi
Süratli ve düzensiz kalp atışları
Öksürük
Vücut ağırlığında ani değişim-kilo alma yada verme

Cevap bırakın

Bu web sitesi deneyiminizi geliştirmek için çerezleri kullanır. Bununla iyi olduğunuzu varsayacağız, ancak isterseniz vazgeçebilirsiniz. Kabul etmek Mesajları Oku

Gizlilik ve Çerez Politikası
Bebek Bakıcısı
uaeupdates.com deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler seo paket casibom