Zihnimizin İçinde Dönüp Duran ve Bizi ‘Overthinkistan’a Götüren İçsel Konuşmalar Nasıl Meydana Geliyor?

Beynimizin içinde hiç susmayan biri vardır ve bu kişi bizi hep “aşırı düşünceye” sürükler. Bu kişinin söylediği, ağzımızdan çıkan sözlerden çok farklı. Peki aklımıza gelen bu konuşmanın muhatabı kim? Kiminle ve nasıl konuşacağız? Detaylar içeriğimizde… 👇 🤓