Kollarınız ve bacaklarınız kolayca morarıyorsa dikkatli olun! – SAĞLIK

Yaz aylarında kol, bacak ve kalçada aşırı yağ birikmesiyle kendini gösteren, ağrı ve şişkinliğin eşlik ettiği lipödem ortaya çıkar. Bunun nedeni ise sıcak havalarda ödem ve şişliklerin artmasıdır. Vücudun her iki tarafını simetrik olarak etkileyen lipödemi diyet veya egzersiz tedavi edemez ve sistematik tedavi gerekir. Lipödem estetik bir sorun olmasının yanı sıra kronik sağlık sorunlarına da neden olan bir hastalıktır. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Şule ArslanLipödemin erken teşhis edilip tedavi edilmemesi durumunda lipödemin ilerleyerek kişinin hareket kabiliyetini ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyeceğini vurgulayan, şöyle konuştu: “İleri evrelerde eklem ağrıları, yürüme güçlüğü, hareketsizliğe bağlı bazı hastalıkların kontrolünde zorluk, şişlikler ve tekrarlayan durumlar ortaya çıkar. Ancak lipödemin farkındalığının az olması ve hastaların sorununun “selülit” olduğunu düşünerek doktora geç başvurması, kol ve bacaklarda şişlikler olması ve bu bölgelerin şişmesi nedeniyle sıklıkla tanı geç konur. Dokunduğunuzda acıyor ya da kolayca morarıyorsanız mutlaka doktora başvurmalısınız” diyor. Menopoz sırasında durum daha da kötüleşebilir! Batılı ülkelerde yapılan araştırmalar kadınların %11-18'inin lipödemden muzdarip olduğunu ortaya koyuyor ancak bilinç eksikliği nedeniyle bu oranların gerçekte daha yüksek olduğuna inanılıyor. Çoğunlukla kadınlarda görülen ve ergenlik döneminden sonra ya da 30 yaş civarında belirginleşen lipödem belirtileri menopozla birleştiğinde daha da kötüleşebilmektedir. Gelişiminde genetik yatkınlık ve hormonal faktörler etkilidir; Özellikle hormonal tedaviler, doğum kontrol hapları ve hamilelik sırasında gelişimi artan lipödem, erkeklerde nadir olarak görülmektedir.Akşama doğru şişlikler artabilir.Lipedema belirtileri vücudun anormal yağ birikiminin olduğu bölgelerinde görülür. En sık görülen şikayetler vücutta simetrik şişlik ve ağrı/hassasiyettir. Ayaklar daha az etkilenir; Ağrı dokunma, baskı veya hareket sırasında artabilir. Bacaklar kolayca morarabilir ve akşamları lipödem olan bölgelerde şişlik daha belirgin olabilir. Profesör. Dr. Şule Arslan, Hastaların bazen bacakta yanma hissi olarak ağrılarını ifade ettiklerini söyleyerek, “morarmadan şikayet eden hastalar, bir etki hatırlamasalar bile kollarının ve bacaklarının kolayca çürük olduğunu söylüyor.” Tanıdıksa risk artıyor! Lipödem gelişiminde genetik yatkınlık, ergenlik, hamilelik gibi hormonal faktörler, doğum kontrol hapı kullanımı, inflamasyon, hareketsiz yaşam tarzı ve beslenme gibi faktörler rol oynamaktadır. Bu hastalık ailede lipödem öyküsü olanlarda daha sık görülse de tanı konulan hastalarda vücut kitle indeksi genellikle normalden yüksektir ve kilo alımı semptomların kötüleşmesine neden olur. Fizik tedavi ağrıyı azaltırFizyoterapi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof., lipödemin genetik ve hormonal faktörlere bağlı olması nedeniyle önlenmesinin kesin bir yolu olmadığını vurguluyor. Dr.Şule Arslan “Ancak bazı yaşam tarzı değişiklikleri hastalığın gelişmesini engelleyebilir. Örnekler arasında doğru beslenme, düzenli egzersiz, sigara ve aşırı alkol tüketiminden uzak durma, kilo kontrolü ve stres yönetimi sayılabilir. “Uzun süre ayakta dururken veya seyahat ederken kompresyon çorapları veya bandajlar şişliği ve ağrıyı azaltabilir” diyor. Tedavinin amacı hastalığın semptomlarını ve ilerlemesini yavaşlatmak ve hastalığa bağlı sağlık sorunlarını önlemektir. Tedavide multidisipliner ve bütünsel yaklaşımın önem kazandığını vurgulayan Prof. Dr. Şule Arslan, sözlerini şöyle sürdürüyor: “Kapsamlı dekonjestan tedavi ve cerrahi müdahaleler temel tedavi olmakla birlikte; Egzersiz, az tuzlu diyet ve kompresyon giysilerinin kullanımı da etkili önleyici tedaviler olarak kabul edilmektedir. “Fizik tedavi, hareket kısıtlamalarının azaltılmasında, kasların güçlendirilmesinde ve ağrının hafifletilmesinde faydalıdır.” Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası

—–Sponsorlu Bağlantılar—–