b12

Yumurtanın tonlarca faydası olan enerji dolu bir süper gıda olduğunu biliyor muydunuz? Pek çok hastalığa karşı koruyan bu mucizevi besin aynı zamanda kas-iskelet sisteminin de yapı taşıdır. Peki…
Daha fazla oku...

İç Hastalıkları Uzmanı Uzm. Dr. Semiha Ayaydın Kaplan, B12 ve genel vitaminler hakkında data verdi. Kaplan, vitaminlerin, düzgüsel metabolizma için ufak miktarlarda da olsa alınması gerekliliğe…
Daha fazla oku...