kahvaltı

…
Daha fazla oku...

…
Daha fazla oku...

…
Daha fazla oku...

24.05.2023…
Daha fazla oku...

Yumurta bizi uzun süre tok tutan ve kemiklerimizin gelişmesinde önemli rol oynayan besinler arasında yer alır. Uzmanlar her gün yumurta yememeniz gerektiğini söylüyor. Çocukların ve sporcuların…
Daha fazla oku...

Kahvaltı gün içinde bizlere enerji veren en mühim öğün. Tüm günümüzü tesiri altına alan kahvaltının tertipli olarak yapılması gerekiyor. Bilhassa okul çağındaki birçok çocuk kahvaltıyı aksatıyor.…
Daha fazla oku...

Kültürümüzde kahvaltının yeri bambaşkadır. Güzel bir kahvaltısız güne adım atmak adeta zülümdür. Çeşit çeşit reçeller, zeytin, peynir derken enerjimizi o sofrada yakalamış oluyoruz. Peki asla domates…
Daha fazla oku...

22.01.2023 21:15 Haber Deposu: DHA Beslenme ve Rejim Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş Uka, sağlıksız kahvaltının fert üstündeki tesirleri hakkında uyarılarda bulunmuş oldu.…
Daha fazla oku...

Kalp krizini tetikleyen besinler hangileri? En zararı dokunan yiyecekler neler? Bu listeye inanamayacaksınız! Bundan dolayı neredeyse her gün tükettiğimiz ve oldukça masum görünen birçok yiyecek aslen…
Daha fazla oku...

Zaman yetersizliği, geç uyanma, iştahsızlık, bitkinlik şeklinde sebeplerle kahvaltı öğünü es geçirilebilmektedir. Fakat uzun süre aç kalan metabolizmanın harekete geçmeye başlaması için uyandıktan…
Daha fazla oku...