kivi

…
Daha fazla oku...

23.05.2023…
Daha fazla oku...

03.05.2023…
Daha fazla oku...

Mevsiminde tüketeceğiniz vitamin ve mineral tuzlar açısından zengin olan meyve, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Her gün 2-3 porsiyon mevsim meyvesi tüketmek gerekir. Ölçülü tüketilen…
Daha fazla oku...

Mevsiminde tüketeceğiniz vitamin ve mineral tuzlar açısından zengin olan meyve, bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcı olur. Her gün 2-3 porsiyon mevsim meyvesi tüketmek gerekir. Ölçülü tüketilen…
Daha fazla oku...

Sonbahar ve kış aylarında yetişen kivi ekşi bir tada sahiptir. C vitamini ve yüksek lif içeriği içerir. Bu da kivinin vitaminler ve antioksidanlar açısından zengin olduğunu kanıtlar. A, E, K…
Daha fazla oku...

Mevsiminde tüketeceğiniz vitamin ve mineral deposu meyveler bağışıklık sistemini desteklemeye katkıda bulunuyor. Her gün kesinlikle 2-3 porsiyon mevsim meyvesi tüketmek gerekiyor. Ölçülü tüketilen kış…
Daha fazla oku...

Havaların soğumasıyla bağışıklık sistemi zayıflar, vücudumuz mikrop ve bakterilere daha açık hale gelir. Bu zamanda beslenmeye ehemmiyet vermek fazlaca önemlidir. Uzmanlar bilhassa C vitamini…
Daha fazla oku...

YOĞURT Tamamen organik ve laktozsuz yoğurt, hem mide hem de bağırsak sağlığını korur. İçerdiği vitamin ve minerallerle öğün aralarında çoğunlukla tüketilmesi ihtiyaç duyulan yoğurt, hazımsızlık…
Daha fazla oku...